傷食洩瀉就是指內傷飲食所造成的洩瀉，主要表現是大便稀溏，同時夾有不消化的食物，氣味比較難聞，瀉後疼痛會有所減少。
患者在日常生活中，如果經常暴飲暴食就有可能會造成腹瀉的情況發生，中醫稱為傷食洩瀉，患者會伴隨著有腹痛和腸鳴的問題，並且大便又髒又臭，大便之後腹痛的問題會有所減輕，同時會伴隨著有腹脹飽滿和無食慾的現象。
患者出現這種問題需要在醫生的指導下服用促進消化的藥物進行治療，如乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利膠囊，另外也可以喝點山藥粥，山藥粥可以起到健脾養胃的作用，也可以改善傷食洩瀉的問題。
因此，在日常生活中要養成良好的飲食習慣，不要經常吃一些油膩和重口味的，注意少食多餐，不要一下子吃的太多，以免對腸胃產生負擔。
