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有關紅豆薏米粥的育兒知識
經期嗜睡多喝紅豆薏苡粥
很多女性感到月經來臨前後和月經期間有明顯的嗜睡,中醫認為是脾虛溼、血氣不足、腎精損失。這樣的女性建議冬天多吃蘿蔔,平時多喝紅豆薏苡粥。中醫認為,經常嗜睡是由脾虛溼、血氣不足、腎精損失引起的。脾虛溼病引起的經......
2023-11-19
紅豆薏米燕麥粥
「導讀」紅豆薏米燕麥粥味道甘甜,深受人們的喜愛。不論是紅豆、薏米還是燕麥,都是營養十分豐富的原料。在早晨,能夠喝上這樣一碗軟糯香甜的粥,也是人生的一種享受。在享受粥的美味的同時,還能夠給自己補充營養,可謂是一舉兩......
2017-01-26
紅豆黑豆薏米粥
「導讀」紅豆黑豆薏米粥的主要原材料就是紅豆、黑豆和薏米,不過除了這三種材料外,你還可以加入其他愛吃的食材。那麼,紅豆黑豆薏米粥怎麼做好吃呢?紅豆黑豆薏米粥的熱量是多少呢?紅豆黑豆薏米粥的好處有哪些呢?它的食用禁忌......
2016-09-09
紅豆薏米粥的做法
紅豆薏米粥,顧名思義其原料就是紅豆和薏米,但是除開這兩種食材,我們在煮粥的時候還可以新增什麼讓味道變得更好呢?今天小編給大家帶來一個更加美味的紅豆薏米粥的做法,希望大家會喜歡哦!紅豆薏米粥的做法——材料有小驚喜!材......
2017-08-26
紅豆薏米粥薏米要炒嗎
紅豆薏米是兩種食物,很多人說這兩種食材一起,有一定的祛溼效果。到了夏天是祛溼保健的大好時節,很多人開始吃紅豆薏米。吃紅豆和薏米的方法主要是煮粥來吃,那麼,紅豆薏米粥薏米要炒嗎?紅豆和薏米煮粥可以將這兩種食物,直接放......
2017-04-22
紅豆薏米芡實粥
「導讀」芡實可以搭配來一起烹煮的東西並不多,紅豆薏米就是固定搭配之一。很久之前,就有紅豆薏米芡實粥這樣的搭配,這三樣東西有著不同的功效,搭配在一起發揮了它們更多的作用。那大家有了解了多少有關紅豆薏米芡實粥的功......
2017-07-28
紅豆薏米小米粥
「導讀」紅豆和薏米都屬於雜糧,現在人們的生活條件都提高了,如果不是有意的去吃雜糧,這些雜糧離大家的生活比較遠了,殊不知雜糧對身體的好處是很多的,像紅豆就是利水的好東西,而薏米有很強的祛溼作用,小米除含有豐富的營養成......
2016-07-01
紅豆薏米粥
「導讀」紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品,也是人氣很高的一道養生粥。紅豆薏米粥的做法簡單,但是紅豆與薏米卻是絕配,兩者混合食用營養價值豐富,功效強大。紅豆薏米粥有很好的日常保健的作用,不管是女性還是男性都適宜多吃......
2017-10-23
紅豆薏米粥的做法
「導讀」紅豆可以利水消腫,有補血、減肥、降血脂、降血壓的功效,而薏米最出名的就是祛溼,兩者搭配煮成粥,這道紅藕薏米粥的功效與作用就更是翻倍了,成為不少人們春夏季常吃的食物,所以每逢這些時候,媽媽們紛紛開始學習紅豆薏......
2017-08-22
薏米紅豆燕麥粥
「導讀」紅豆薏米燕麥粥是一種廣受大家喜愛的粥品,口感好並且營養豐富,最重要的是,紅豆薏米燕麥粥的種養生功效特別出色,它把紅豆、薏米和燕麥的營養功效進行了整合,更利於人體的吸收。薏米紅豆燕麥粥紅豆薏米燕麥粥有除溼......
2017-03-07
紅豆薏米粥的熱量
「導讀」中國是一種以“瘦”為美的國家,因此我們身邊不乏整體喊著要減肥的朋友、同事等等。而減肥的一個必備知識就是食物的熱量,那麼對於愛吃紅豆薏米粥的正在減肥的你來說,可否知道紅豆薏米粥的熱量是多少呢?媽網百科告......
2017-03-21
紅豆薏米大米粥
「導讀」許多人一天都是有一碗美味的紅豆薏米大米粥開始的,紅豆、薏米、大米都是生活中便於購買的常用食材且營養豐富而美味可口,再者也比較實惠的食品。我們知道大米有益氣養胃的功效,紅豆消毒而利尿消腫,薏米健脾而祛溼......
2018-10-01
紅豆薏米芡實粥
紅豆薏米芡實粥古來有之,許多人看中芡實的功效,而且薏米又可以祛溼去水腫,也是一味良藥,紅豆也有多種的功效。放在一起煮,就可以一次性地吸收三種原材料的營養價值,發揮三樣東西的功能與作用,達到更好的融合。紅豆薏米芡實粥......
2018-05-03
紅豆紅棗薏米粥
「導讀」紅豆、紅棗、薏米都是生活中常見的食材,將這三味食材熬製成粥,不僅能使其中的營養成分充分被人體吸收,還能健脾祛溼、利水消腫。那麼,紅豆紅棗薏米粥的做法是怎樣的?紅豆紅棗薏米粥的熱量是怎樣的?紅豆紅棗薏米粥的......
2018-04-24
薏米紅豆粥的做法
薏米紅豆粥對於我們來說是比較健康的食物,其實做法也不難,平時早餐晚餐都可以煮著吃。今天為大家帶來兩種薏米紅豆粥的熬製方法,空閒時間就可以動手做起來哦做法一:材料:薏米100克、棗25克、紅豆50克、仙鶴草10克、白砂糖3......
2016-12-01
薏米紅豆燕麥粥
紅豆薏米燕麥粥有除溼利尿消腫和健脾養胃的作用,人體溼氣過重時,就會出現身體無力、全身浮腫及大便溏稀等症狀,多喝一些紅豆薏米燕麥粥,就能讓這些症狀消失。另外紅豆薏米燕麥粥裡面的薏米,可以避免脫髮和頭髮乾燥等症狀的......
2017-02-10
紅豆黑米薏米粥
「導讀」紅豆黑米薏米粥其實做法很簡單,不過在煮之前,必須把紅豆黑米和薏米這三種材料泡上數個小時。具備了這個基本步驟後,才能加入其他材料讓粥的口感更好。本專區將為你介紹美味的紅豆黑米薏米粥的做法,讓你慢慢愛上它......
2019-03-25
紅豆綠豆薏米粥
「導讀」細糧吃多了,也是會膩的?吃膩了細糧,來一碗粗糧不僅僅能夠轉換一些口味,而且還能夠使身體更加健康。紅豆、綠豆和薏米三者搭配起來,不僅味道好,而且營養價值豐富,還有健脾養胃、利水消腫、纖體美容的功效與作用。那麼......
2018-12-21
薏米芡實紅豆粥
「導讀」薏米芡實紅豆粥是一道美味可口、營養豐富的菜餚,有著利水消腫、強壯脾胃、清熱解毒的作用,對於壓力極大的人們是一道不錯的食療佳品。其中薏米、芡實和紅豆也都有著很多的營養價值和藥用價值,在提供美味的同時也......
2016-08-24
薏米紅豆粥
「導讀」夏日正當,很多人都喜歡在休閒置於煮煮各種糖水,既可以解暑而且還可以養身。本專區要介紹的是一種營養價值很高而且有利身體的薏米紅豆粥。薏米和紅豆的搭配是最合適不過了,這道常見的家常粥品的功效與價值不容小......
2017-06-08
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