食不過量是孕婦飲食的原則。楊梅吃太多極容易造成上火。特別是血熱和火氣中的孕婦尤其不能多吃，否則熱對牙齒和筋肉不利。禁忌：1、忌與生蔥、鴨肉同食。2、潰瘍病患者慎食。3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。4、糖......

一般寶寶在15天到滿月的這段時間都可以根據寶寶的體重來衡量寶寶的喝奶量。寶寶每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以嬰兒的重量，再除以嬰兒一天吃幾頓奶，就可以算出每頓的量了。那麼，20天嬰兒一次吃多少......

大家都知道女人生孩子是非常辛苦的，同時女人生孩子之後，也需要多喝一些紅糖水，因為只有這樣的好處是非常多的，但是有些產婦都是新手產婦，對於產後應該喝多少紅糖水在多少範圍之內，是不瞭解的，那麼現在就來了解一下孕婦產後平......

生活中出現了許多游泳館，而且還是一些適合嬰幼兒游泳的場所。因為許多家長重視到寶寶游泳給身體帶來的益處。但是關於游泳家長要注意瞭解相關方面的知識，避免因為操作不當影響到寶寶的健康。下面就來看看三個月嬰兒游泳......

懷孕期間需要做很多檢查，為了更好的判斷胎兒發育是否正常，所以孕期的檢查，更是不能缺少。很多人沒有什麼經驗，對於懷孕期間需要注意的事情並不是很瞭解。尤其是懷孕期間檢查一定要保持次數，那麼整個孕期做幾次b超為宜？整個......

我們都知道，孕婦在懷孕的過程中需要有愉悅的心情來保持胎兒的健康成長。還需要有一定的運動來增添孕婦的一些愉悅。很多準媽媽在懷孕的過程中會選擇一些比較安全的運動，散步應該是準媽媽都比較喜歡的運動吧。那麼，孕晚期......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的溫和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

家長對於兒童的健康是很關心的，不僅僅關心兒童的一日三餐，還會關注兒童每天的睡眠時間。確實充足的睡眠對於兒童有著重要的作用。兒童睡眠的時間一定要保證。很多家長不瞭解兒童睡眠的具體時間。那麼，兒童睡眠時間多少為......

茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷和太濃，白茶品鑑和飲用要做到隨飲隨泡。白茶的泡法用具，並無太多的講究，可用透明玻璃杯、茶盅、茶壺、功夫茶具等。白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。......

寶寶2個月的時候還是十分嬌小的，也不會爬，只會躺在媽媽的懷裡。但是即使寶寶每天不出門在家裡，也是需要定期洗澡的。因為即使在家裡，寶寶的身體上也會弄上灰塵和汙垢，那麼2個月寶寶洗澡時間應該是多久為宜呢？2個月寶寶洗澡......

小寶寶正處在生長髮育旺盛期，指甲以平均每星期0.7mm的速度生長，如果不及時修剪就可能導致這些後果：1、長指甲容易藏汙納垢，滋生細菌，成為疾病的傳染源。喜歡吃手的寶寶容易把細菌病毒吃到肚子裡。2、寶寶喜歡用手到處抓撓，......

幹桂圓好吃嗎？如果你問那些吃貨們，答案是鐵定的“好吃”，幹桂圓不僅好吃，它的營養功效很高呢！但是先別急著吃，一般吃過幹桂圓的人都知道，幹桂圓吃多了會上火的。但是你知道幹桂圓一天吃多少才不會上火嗎？對於幹桂圓一天吃多少......

孕婦朋友在整個孕期中，需要適當的活動，不僅可以預防孕期肥胖、促進胎兒生長髮育，還可以有助於生產。所以，孕婦朋友不要老待在房間裡面，應該適當的活動一下。一般建議每天散步，對孕婦有好處。那麼，孕婦散步多久為宜呢？1、孕婦......

如今的都市人都講究養生保健，蜂蜜作為一種天然滋養食品，當然是受到了很多女性朋友的青睞。你可別小看蜂蜜哦，小小蜂蜜不僅能在月經期間進食，經期喝蜂蜜水還可以改善痛經呢，是不是很贊呢？但是飲食需有度，你們知道經期每天喝多......

黃芪建中湯吃多久為宜呢？大家都已經知道黃氏建中湯對人體有著很好的食用功效與藥用功效。可是這並不代表我們在平時日常生活中可以長期食用黃氏建中湯哦。可是很多人也並不知道黃氏建中湯吃多久為宜，因此美味百科接下來......

嬰兒剛出生，身體的每個部位都是很柔軟的，包括頸椎也是一樣。許多媽媽都有疑問，什麼時候可以給孩子用枕頭呢？枕枕頭過早對寶寶的頸椎會有很大的傷害嗎？那麼我們今天就來談談，嬰兒幾個月枕枕頭為宜？首先，剛出生的寶寶脊柱一般都......

我們都知道，室內與室外的空氣質量不同，而現代人又常常在室內工作和生活。如果經常呆在屋子裡，溼度過高或者空氣太乾燥都會讓身體產生不舒適感，這就需要我們人為有意識地調節了，那麼室內溼度多少為宜呢？一起來看看：室內溼度多......

太陽是世間萬物賴以生存的物質之一。因此很多家長都是否非常樂意帶著新出生的寶寶到戶外晒太陽的，總是認為帶寶寶多晒晒太陽，能夠讓寶寶更加健康。新生兒晒太陽是有講究的，那麼，新生兒晒太陽多久為宜？新生兒晒太陽最好每次......

桂圓也就是我們常說的龍眼，它滋補作用非常強，而且還具有一定的美容養顏的功效，因此不少的愛美MM都非常喜歡吃這樣的一種甜津津的桂圓。桂圓功效大是事實，但是不少人就因為桂圓是難得的滋補品就大吃狂吃，其實這樣的做法是非......

孕早期需要補充多少鈣呢？每天的攝入量為多少？一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，中期為1000毫克，晚期為1200毫克。舉例說明一下，妊娠早期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶（一袋奶250毫升約含260毫克的鈣），那麼還需額外補充300毫......