手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
月子
0-1歲
生活疾病
首頁
科學育兒
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
科學營養
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病科普
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
女性時尚
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
母嬰用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行為習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
享生活
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG資訊列表 >
有關OL健康的育兒知識
OL最容易忽視的六大健康危險
1、經常穿高跟鞋白領上班,沒有高跟鞋是不行的。高跟鞋的問題很多女性都深刻理解,扭傷腳,磨破皮,被鞋子扭傷腳趾。高跟鞋從醫學角度分析,問題是長期穿著時腳底壓力大,容易疲勞。身體為了保持平衡,關節的靈活性也會降低,容易受......
2023-11-13
十個健康錦囊幫助OL擺脫亞健康
一項健康調查顯示,隨著生活節奏的加快,高薪家庭的平均壽命有下降的傾向,75%的白領、身體會早衰!別擔心,只要開啟以下10個健康錦囊,繁忙的生活也能健康!健康錦囊之一:練習毛筆字,疏通心腦血管Mail、QQ、MSN、Skpye使我們的生活......
2023-11-13
心裡健康比身體健康更重要
專家告訴我們,現實中確實有部分人選擇放棄治療,這主要是出於對疾病的恐懼。心裡負擔帶來軀體症狀,睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題,是每個患者都必須邁過去的一道坎,引起心裡問題的主......
2023-10-12
八種辦公運動使OL坐健康
下面分享8個簡單的辦公運動,隨時隨地都可以移動,坐在辦公室裡也可以過健康的生活。一、眨眼多次眨眼,使雙眼球依次左視、右視、旋轉。這樣重複10次後,遠視1分鐘。這有助於放鬆眼肌,活躍眼血液迴圈。二、轉頭首先抬頭儘量向......
2023-11-13
週末感覺健康不健康嗎?
“今天晚睡一會把工作完成,週末再補起”相信很多人加班時都抱著這種心態,可今天的睡眠,隔幾天真能等價補上嗎?星期一到星期五是忙碌的日子,週末是放鬆的時候。工作壓力日漸增大,越來越多人進入加班行列。最近,全國行業的加班......
2023-11-11
OL亞健康危險多遠離過勞死亡
目前,我國30至50歲青年過勞死現象越來越突出,特別是青年知識分子過勞死現象屢見不鮮,形勢嚴峻。過勞死現象一直是社會關注的熱點,如何避免這種悲劇發生在自己身上呢?在日常生活中應該如何預防?1、生活規律。一是按照生物鐘......
2023-11-11
保護OL頸椎保健的五
正視頸椎病的危害,採用科學的預防保健方法,是保障頸椎健康的不二法門。頸椎健康的五步原則,一步一步地重點,每一步都不可或缺:第一步是更換枕頭從源遠流長的警枕、藥枕、玉枕、茶枕、現代磁枕、頸椎修復枕等,枕頭革命每天......
2023-11-11
不愛喝水易亞健康OL如何正確喝水
整天呆在辦公室和電腦上,長期受到輻射的侵害。此外,辦公室是汙染嚴重的地方,空氣汙染是必然的。這些客觀條件確實不利於健康,白領不喜歡喝水,也不正確喝水,所以很多白領都處於亞健康狀態。辦公室家庭飲水主要關注1、量問題......
2023-11-11
倒班or脫水 9件事威脅OL健康
以下盤點威脅上班族健康的9件事,請注意。威脅上班族的健康1.睡眠不足長期缺乏會增加心血管疾病和抑鬱症、肥胖的風險,缺乏感會損害認知功能、記憶力和免疫系統,引起交通事故。睡眠不足會改變身體的新陳代謝節奏,食量增加,......
2023-11-13
上班族應該吃什麼樣的零食呢OL需要七種健康零食
上班族每天忙碌的工作和腦力勞動,需要特別注意補充各種營養元素。除了正常的一日三餐,還可以吃營養豐富的零食。職場女性大多面臨工作和生活的巨大壓力,壓力大或煩躁時,很多女性選擇吃點心來調節心情。零食多吃是沒有用的......
2023-10-19
久坐傷害身體OL一族如何保護子宮健康
子宮被稱為生命的搖籃,不僅是生命的培養,也是宗族的繼承,子宮也影響著女性的臉、面板是否變紅等。但是,很多年輕女性不知道子宮的維護,實際上子宮的維護不當,或者疏忽維護,容易引起子宮寒冷的現象,下面介紹OL一族子宮的維護方......
2023-11-10
胃癌健康康康復指導
胃癌健康恢復指導:1、衛生宣傳:大力宣傳預防胃癌的重要性,對於患癌前疾病的患者,年齡超過40歲的患者,定期複查胃鏡,及時發現胃癌早期病變,進行手術根治切除,治癒胃癌。2、保持環境衛生:防止水源、土壤和環境汙染,減少胃癌發......
2023-11-19
拒絕高壓鍋 OL如何贖回健康
上班,不僅心累,身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低,對什麼事都提不起精神,常常感覺焦慮、煩亂、無助,到醫院裡檢查,卻什麼毛病也沒有。經常處於上述狀態的人其實就屬於“亞健康”。南方報業媒體集團等對中國白領女性階層的......
2023-11-11
辦公室的五個壞習慣使OL健康消失
現在大部分OL幾乎一整天都在辦公室裡,吹著舒適的空調,不需要在外面跑。然而,看似舒適的生活隱藏著巨大的健康危機。你知道辦公室的五個壞習慣,不健康。壞習慣1:一邊工作一邊吃飯忙的時候,嘴裡咬著食物,手裡按著鍵盤。但是,使......
2023-10-29
OL族久坐容易傷害身體 擺脫亞健康狀態
很多白領女性現在過著三點一線的生活,平均每天在辦公室呆8個小時以上,工作忙,一般坐著,走路少,不僅肥胖,身體抵抗力也下降,處於亞健康狀態,容易受到疾病的侵襲,如何擺脫這種困境以下是對女性的五個建議,希望對女性有所幫助。1、......
2023-11-11
心理健康和心理不健康
來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂,心理困惑的人無例外地認為自己生活不好,不幸福,不幸福!事實上,我們每個人都不想過幸福的生活,那麼什麼是心理健康呢?健康沒有病嗎?這是人們對健康的最初認識,也是觀念。世界......
2023-11-05
春節OL警惕丨健康隱患 教你對策保健
春節期間,本來是一個家庭團圓愉快的日子,不僅身心放鬆,心情愉快,還能享受舌尖上的美味。忙碌的OL春節很閒,吃飯把握不當,營養不平衡,身體脂肪也會急劇增加!所以,春節快樂的餘地,不要忘記健康。警惕肥胖:飲食春節期間,美酒料理擺......
2023-11-11
OL週末加碼運動 當心健康不保
現在很多上班族每天的運動量幾乎為零,有時坐在電腦前很長時間,也沒有時間活動筋骨。白領之間出現了週末瘋狂運動的現象,上班族週末運動容易引起週末運動病。一起調查一下工薪階層的運動如何避免傷害。運動對人體健康的重......
2023-11-11
90%白領亞健康OL必知的減壓養生5祕訣
據報道,受訪者普遍應對工作繁忙,需要在事業和家庭之間旋轉。一半以上的訪問者每週運動不到3小時,極少數人沒有時間做運動。達到7成的訪問者抱怨工作壓力很大。專家建議,白領工作者應該學會品味生活,工作只是生活的一部分。......
2023-11-03
頭胎健康二胎會健康嗎
雖然二胎會給整個家庭帶來很多驚喜,但是因為二胎的夫婦大多已經不太年輕。二胎的到來還會給女性的健康產生不同程度的影響,所以,很多有二胎計劃的夫婦都會考慮一個問題:頭胎健康二胎會健康嗎?不一定相同的遺傳基因,在第一胎......
2018-04-18
今日頭條
1
電飯鍋煮綠豆南瓜湯
2
有丙二醇的孕婦能用嗎
3
孕婦飲食
4
如何區分陰囊潮溼與子宮肌瘤
5
奶粉營養成分表怎麼看
6
女性月經不調要做什麼檢查?月經不調檢查什麼專案
7
子宮有問題的人可能容易發現臉上有三種表現
8
抑鬱症的表現和治療方法
9
中醫將尖銳溼疣分為3型
10
空腹吃感冒藥胃難受怎麼辦
每日精選
託腹帶怎麼用
2016-10-23
三天只吃蘋果能瘦幾斤
2019-12-09
熱射病致死率為什麼這麼高 熱射病有哪些典型表現
2023-11-22
婚紗照底片注意事項
2018-07-30
蘋果的功效與作用 每天吃蘋果的最佳時間是什麼時候
2023-11-07
熱門標籤
流感疫苗注射
腦溢血的原因
麻醉藥副作用
肝臟護理
肖恩的祕密
別苦腦
吃得太飽
蒙脫石散不良反應
錢夾
割雙眼皮安全嗎
男性如何養腎
癌症的檢查
孕婦貧血危害
精子存留
萬聖節到了
季節性脫髮
粥學
北極狐
最新文章
腎虧吃什麼好
感冒腰痠背痛怎麼辦
可以用聽診器聽胎心嗎
手足口病用什麼藥最好
孕晚期肚子硬腰痠
重度窒息幾分鐘嚴重嗎
馬齒莧多少錢一斤
後腰一陣一陣的疼痛怎麼緩解
兒子的字寫得好的表揚說說 孩子字寫的漂亮心情語錄
小孩喝什麼奶粉好