現在偏食的孩子很多，要麼肉吃得少，要麼菜吃得少。我們講平衡膳食，營養均衡才能健康，特別對處於生長髮育期的孩子更重要。但孩子不願意吃菜，很多家長都操碎了心，那麼，孩子不吃菜該怎麼辦？孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素C缺乏......

菜，頗受追求健康養生的人們特別的喜愛。蘆筍又位居“世界十大抗癌名菜”之首。蘆筍原產於地中海東岸及小亞細亞。清朝末年由美洲傳教士傳入當時的中國。蘆筍又叫龍鬚菜、露筍，因其形狀像竹筍而得名。蘆筍的脆嫩部分可以......

在懷孕期間的注意事項是非常多的，尤其是在飲食上，多吃水果蔬菜能夠為給胎兒提供所需要的營養。在懷孕期間吃什麼蔬菜都是有講究的？哪些蔬菜粒所含有什麼營養呢？那麼孕婦應該吃什麼青菜？下面小編要為大家詳細的介紹下這類常......

蔬菜是我們日常飲食中不可或缺的一部分，一些看似平常的洗菜習慣其實並不科學，不僅不能有效去除汙垢，還可能讓蔬菜的營養價值大打折扣。那麼洗菜機真的能洗乾淨菜嗎？菜應該怎麼洗才幹淨？下面本站小編帶來介紹。洗菜機真的能......

為了健康，在吃完鹹菜之後，其實可以進行人工除毒，這樣會讓你愛上吃鹹菜，而不再怕它危害你的健康啦醃製成鹹菜後，在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘，或用熱水清洗的方法處理，可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。或者平時......

關於預製菜進入校園的事情引發關注，很多家長紛紛抵制，覺得預製菜不乾淨，缺乏營養，那麼，該不該抵制預製菜進校園？預製菜家長擔心的問題是什麼？下面本站小編就帶來介紹。該不該抵制預製菜進校園新學期剛剛開始，“預製菜進校園”......

這麼有營養價值又美味的紫菜，我們平時又該怎麼去儲存它呢，下面就跟大家分享一下小編平時的儲存方法。紫菜是海產食品，所以它容易返潮變質。總之呢，四個字日之，”密封“，”乾燥“就可以了，如果你經常吃，可以專門準備一個密封的......

懷孕期間飲食對孕婦和胎兒都是很重要的，影響著孕婦的身體健康和胎兒的成長髮育，所以飲食問題至關重要，在懷孕期間選擇最適合孕婦的食物，對於懷孕有很大的好處，對於胎兒的穩定也能起到很大的作用。所以孕婦一定要了解什麼樣......

馬齒莧夏天可以多吃，因為一是性涼，二是防治腸道疾病。別名：馬齒菜、馬莧菜、豬母菜、瓜仁菜、瓜子菜、長壽菜、馬蛇子菜性味歸經：味寒、性酸;歸大腸、肝經中醫功效：清熱解毒、涼血止血。功效淺釋*馬齒莧可以消炎和抑菌，本品......

一說到人流手術，很多人都清楚它的存在。儘管人流手術對女性身體傷害較大，但很多女性卻不得不進行人流手術。所以要降低人流的傷害，女性產後要注意身體調理。那麼，女性人流後吃什麼菜好？女性做完人流手術後，身體虛弱，需要多進......

本文所說酸菜是指流行於東北、華北或者還有西北地區的酸菜，一般在每年10~11月份用大白菜(經過或不經過水煮後)集中醃製，同時發酵產酸(酸發酵)，通常置於大缸或罈子中儲存於樓道、倉房等溫度較低處，隨時取食用。過去生活水......

伴隨著國家支援的二胎政策的推行，很多家庭都有了再要一個寶寶的規劃。因此，為了服務各位準爸爸媽媽們，小編今天就跟大家聊一聊孕婦的一些相關問題。食物對於我們每個人都是很重要的。而準媽媽為了供給寶寶生存所需，更需要......

選購有道，淡菜挑選方法看這邊！一般新鮮的淡菜都可以直接洗淨之後作為食材烹飪，也有一種幹淡菜，需要泡發之後再烹飪。但是看到市場上的那麼多淡菜，大家是不是有種挑花眼的感覺呢？壓根不知道淡菜應該怎麼挑選啊？別招架，媽網百科......

女性在有孕的晚期，可能肚子已經比較大，這個階段，女性擔心如果隨便吃一些食物，可能影響到孕期的健康，或者是胎兒的身體。因此在日常吃菜的時候，想要了解，吃一些什麼比較好。那麼，孕晚期應該吃什麼菜？首先，女性在孕晚期的時候，要注......

我們都知道，韭菜是我們日常飲食中比較常見的一種蔬菜，韭菜的營養價值比較高，常吃韭菜可以促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。除此之外，韭菜還含有揮發性硫化丙烯，因此具有辣味，有促......

漲姿勢了，淡菜雖然稱之為菜，但卻不是蔬菜，而是新鮮的貽貝貝肉經一系列的加工處理後所製成的海產品。閒來無事的時候，不妨給家裡人準備一頓美味的鮮淡菜大餐，保準能夠讓他們吃得歡樂！但是問題來了，鮮淡菜是一種海產品，買回來之......

備孕前忌食生冷食物，剩菜剩飯等。那孕前應該吃什麼蔬菜呢？1.孕前都會吃葉酸片，葉酸有預防胎兒畸形，促進胎兒神經發育的作用。因此，在備孕和孕初期都要服用一些葉酸，除了補充葉酸還可以補充必要的微量成分和膳食纖維，避免孕期......

患胃癌的患者，生活中胃癌的飲食對疾病的治療和康復很重要，胃癌術後患者應多吃有利於疾病康復的菜餚，促進療效，儘快恢復健康。推薦胃癌術後應該吃的菜餚。1、人蔘粥:粳米50克，人蔘30克，糖適量，文火慢煮，每天一劑，分兩次趁熱吃，連......

很多老一輩的人認為，女性月子期間食用蔬菜水果，會傷身體。畢竟很多蔬菜水果性寒，不利於子宮修復。但這種想法是不對的，女性月子期間更需要食用蔬菜水果，以保證身體營養均衡。那麼，女性坐月子該吃什麼菜好？芥藍菜屬於平性蔬菜......

說起減肥，每個人都有一段血淚史，目前很多年輕人通過只吃水煮菜的方式減肥，短時間內好像效果是很好的，體重也下降了，但是容易反彈。那麼減肥該不該只吃水煮菜？減肥時該怎麼吃？下面本站小編帶來介紹。減肥該不該只吃水煮菜肥胖......