失眠可降低人體的免疫力，易感冒或產生其他疾病。失眠或睡眠不良，會影響生長素的分泌，而對生長髮育造成影響。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導致性腺功能降低，引起機體過早衰老。失眠會增加心和......

無論是對小孩，還是青少年，甚至實成年人而言，失眠都是有危害的，且睡且珍惜。長期失眠最常見的原因可能是遺忘，大多數人認為睡好的人往往體重增加。出現失眠的情況，會影響發育與成長，女性神經系統紊亂，嚴重時還會有產生癌變的可......

長期失眠，如果沒有及時改變，對人體的健康必定會造成一定的影響，其實在治療的過程中，也有很多的方法，最好的方法就是選擇藥物，相對來說能夠有效的達到改善失眠作用，藥物也並非很多，常可選擇敖東安神補腦液或者是選擇芝寧三萜，在......

奧氮平片是治療精神分裂症的一類藥物，對失眠有一定的改善作用，但是不代表它可以作為治療失眠的專用藥物，希望患者到正規的醫院諮詢醫生來治療失眠，如需使用，需經過專業醫師的許可，畢竟藥物都會有一定的副作用。奧氮平片是治......

睡眠不好怎麼辦？為了幫助大家解決失眠問題，專家提出了以下預防失眠的飲食療法建議，大家可以試試。4種失眠食療方有助於解決失眠問題:蔥棗湯棗20枚，蔥8根。將棗浸泡，洗淨，加水250毫升，中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮15分鐘......

失眠可以通過中藥來進行調理。但中藥能不能治癒失眠，還得看患者的病情是否特別嚴重，還得看患者的病程十分非常漫長。倘若患者的失眠症，不是特別嚴重，而且病程也不是非常漫長，那麼通過中藥來調理失眠症，一般是湊效的。現實生......

當患者出現失眠的情況的時候，就要對自己的生物鐘進行調整。一般在十點到十一點的時候，可以嘗試入睡，並且睡覺之前需要少玩電子產品。當處於失眠焦慮狀態的時候，也不要強迫自己入睡，可以先閉著眼睛進行休息。睡眠不足容易讓......

中老年人如果患有頑固性失眠，建議睡覺前泡個腳，泡完腳可以做做足底按摩，對改善睡眠有一定作用。有的嚴重性的失眠，就是治療起來不是那麼好治的，所以我喜歡給病人綜合療法。特別越難治的病，就要想用各種辦法一起上，一起上效果......

現如今很多人發現自己，長期出現失眠的情況以後，會選擇藥物治療的辦法緩解該症狀，而常見的可使用藥物有舒樂安定、以及安眠酮等，不過安眠藥物除了西藥以外，還有部分中草藥，也有著安眠的效果，比如說珍珠母、以及酸棗仁等，患者可......

有長期失眠困擾的老年人，想要改善症狀，首先就得營造舒適的睡眠環境，並找到舒服的睡姿，也可以在睡覺前，聽一些舒緩的音樂，或者是泡熱水澡，吃一些助眠的食物等。如果失眠症狀嚴重，可在醫生指導下，服用安神類藥物。不少老年人，都有......

有些患者失眠往往很難入睡，經常長時間臥床無法入睡，但一旦入睡就很容易做夢，思想就比較混亂。有些患者有其他疾病，失眠在治療過程中或剛治療完。有的人過一段時間就醒了，過一段時間就睡著了，這屬於肝損的表現或肝火的症狀。......

安神補腦液可以安神補腦，益氣養血，對於腎精不足導致的頭暈，健忘，失眠等症狀有一定的療效，一般出現神經衰弱，有更年期綜合症的人入睡困難，容易驚醒時，可以應用這種藥物進行調理。現在許多人都有失眠的問題，晚上該睡覺的時候，雖然......

失眠易醒想要進行調整，需要有一個好的生活規律，在晚上的時候可以通過泡腳來讓身體得到放鬆。禁忌濃茶、咖啡等。睡覺前不要想太多，在保證一日三餐的基礎上，少吃晚餐，避免大魚大肉和辛辣刺激性食物。強烈的生活節奏使越來越......

在我們日常生活中，很多人都有過失眠的苦惱，從中醫學的角度來講，如果一個人常常睡不安穩，做噩夢就屬於營氣不足型。如果晚上難以入睡，有胸肋脹痛、腹脹、噯氣不斷的症狀就屬於肝鬱氣滯型。如果晚上總是一會醒一會睡就屬於脾......

總被失眠困擾，要了解原因，才可以合理的進行調理。每天都要及時入睡，可以在睡覺前喝些牛奶，有助於睡眠。另外平時可以多吃些補氣食品薏米、玉米等等，同時每天吃一些雞蛋，魚子醬，也有助於睡眠。此外也可以在睡覺前泡腳，做腹式呼......

想要快速治療失眠，可以從做到以下幾個方面，那麼就能起到很好的效果。可以從心理療法進行改善睡眠，堅持下去效果很明顯。食物治療方法也很有效果，可以晚上喝一杯熱牛奶，也是不錯的效果。或是睡覺之前泡一個熱水澡，緩解疲勞，也......

有的人想要睡卻睡不著，由於各種因素導致的入睡困難，這就是失眠，這是一種常見病。患者往往即使入睡也不能長時間維持，且恢復清醒後還是感覺疲乏，精神照舊不能振奮，學習和工作均受到影響。那麼，治療失眠的中成藥有哪些呢？1.七葉......

睡覺前堅持用熱水泡腳，大蒜也是有治療失眠的效果，柏樹葉有一股清新的香味，它可以使人有鎮靜安眠的效果，不要經常在一個比較嘈雜的環境中或者是空氣質量比較差的環境中睡覺，還可以在睡前練瑜伽，都可以輔助睡眠。長期失眠會造......

目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑鬱藥。治療失眠的藥物複雜且繁多，所以建議在治療失眠用藥必須到專科醫師處就診，根據醫師開出的處方服藥。另外患者還需要在......

米氮平是否可以治療失眠這個一定要具體分析，主要看失眠的原因是什麼。米氮平這個藥物它的臨床適應症主要是抗抑鬱，所以主要用於抑鬱症患者。針對抑鬱症患者所伴發的失眠、睡眠障礙等情況，是可以作為首選治療的，而其他的失......