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月子黑米粥的做法列表
小米黑米粥的做法
小米黑米粥的製作材料主料:黑米150克;小米150克調料:赤砂糖15克小米黑米粥的製作流程1、黑米和小米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3小時,撈起,瀝乾水分。2、鍋中加入約1500毫升冷水,將黑米小米放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮1小時。......
2016-10-25
黑米燕麥粥的做法
主料:黑米、燕麥、糖(冰糖或者白糖都可以,可以依照自己的口味進行調節)、芝麻以及一定量的枸杞子。1、將黑米在前一晚上提前泡好(這也是我們在日常生活中也應該知道的一些小常識,比如我們蒸黑米飯,黑米最好可以提前泡好,這樣......
2017-05-14
黑豆黑米粥的做法
黑豆黑米粥不僅營養豐富,而且食療功效很好,口感也不錯,其具有養顏補血,滋肝養腎等作用,而且其裡內含著花青素,花青素可以消除人體內促進衰老的自由基,能起到抗衰老的作用。對於愛美女性而言,其不失為一道好的養生粥哦。然而,黑......
2017-07-07
黑豆黑米黑芝麻粥做法
黑豆黑米黑芝麻屬於黑色的食物,還具有比較高的營養。從中醫角度看,黑豆黑米黑芝麻都是黑色的,和人體的腎臟顏色是對應的,多吃這些食物有補腎的功效。那麼,黑豆黑米黑芝麻粥做法有哪些?黑豆黑米黑芝麻粥做法主要是這樣的:先準......
2017-08-30
黑米粥的做法
做黑米粥,大家應該都會做。不就是煲粥嘛!不過有的人不喜歡吃糖,這個在煮粥的時候一定要注意。製作材料主料:黑米150克調料:赤砂糖15剋制作流程1、黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3小時,撈起,瀝乾水分。2、鍋中加入約1500毫升冷水,將......
2018-02-01
紅豆黑米粥的做法
紅豆黑米粥怎麼做呢?作為人們熟知的補血聖品,紅豆黑米粥難不難做呢?其實紅豆黑米粥的做法非常簡單,就算是第一次做的朋友也會輕鬆學會的!那麼快來看看紅豆黑米粥的具體做法吧!主料:紅豆80g、黑米100g、紅棗10個輔料:冰糖、燕......
2018-11-12
黑豆薏米粥的做法
黑豆薏米粥具有延緩衰老的功效,對於這樣一款美容粥譜,該怎麼做才好吃呢?媽媽們可以根據自己的喜好,加入自己愛吃的食材(例如百合、紅棗、黑芝麻)。下面且看黑豆薏米粥的做法:材料:黑豆50g,黑米100g,薏苡仁100g,花生50g,大米80g,幹......
2016-08-28
黑米薏米粥的做法
黑米薏米粥的做法很簡單,其實和薏米粥的做法也差不多,懶的媽媽可以一鍋熟,愛烹飪的媽媽可以先煮黑米薏米,後放其他材料。下面為你介紹一款美味的黑米薏米粥的做法,如下:所需準備的材料:大米、黑米、薏米適量,紅棗、枸杞數枚,水......
2019-06-23
黑米粥的做法
黑米粥的做法有很多,紅棗黑米粥、蓮子黑米粥、桂圓黑米粥……下面媽網百科就給大家介紹兩種黑米粥的做法,一種是黑米粥的根本做法;一種是蓮子黑米粥。黑米粥根本做法:黑米100克、紅糖適量。先將黑米洗乾淨,在冷水裡浸泡一......
2018-03-17
紫薯黑米粥的做法
主料準備:紫薯200克;黑米50克。紫薯黑米粥的做法步驟:1、首先將新鮮的紫薯用清水沖洗乾淨。將洗乾淨的紫薯切成一塊塊的紫薯小丁備用。2、將小米和黑米用清水沖洗乾淨後,放入切好的紫薯。加入800毫升的水,加入電飯鍋中開始......
2019-04-02
黑米粥的做法
「導讀」黑米粥是大家都不陌生的粗糧粥。大家都喝過黑米粥,尤其是在夏日,黑米粥清涼爽口、甜沁人心,真是讓人口饞!一大鍋冷卻了的黑米粥端出來,你一碗,我一碗吃得不易樂乎。可大家別光顧著吃了,你會做黑米粥嗎?黑米粥的做法做......
2018-02-09
紫薯黑米粥的做法
現在,由於紫薯黑米粥自身獨特的功效及其營養價值,其已被大部分人所知曉。也正因如此,很多愛美女性也將其列入了日常的膳食計劃之中。那麼,紫薯粥怎麼做呢?下面,大家就一起來看一下吧。紫薯黑米粥準備材料:紫薯200克、黑米50......
2019-01-07
紅豆薏米黑米粥的做法
紅豆薏米黑米粥是一道傳統的家常粥點。現在,很多喜愛吃五穀雜糧的家庭呢,時不時的就會煮一下這款粥點,既能享受到其獨特的口感,同時也能為身體提供營養,真是一種很不錯的選擇。可是,紅豆薏米黑米粥要怎麼做呢?下面,媽網百科就......
2018-05-23
紅豆黑米粥的做法
「導讀」紅豆,又名赤小豆。赤小豆是豆科植物赤豆的種子,但是有一個別名是紅豆,是蔬食紅豆,與愛情和相思的紅豆無關。紅豆是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。所以人們經常誤會它們是同一種東西。紅豆黑米粥的做......
2017-06-06
黑米粥的做法
黑米粥的做法多種多樣,大家可在烹飪時,選擇不一樣的輔料,做出不同口感的黑米粥。但選擇輔料時,應注意不要選擇與黑米相剋的食材,不然會引發不好的效果。下面,媽網百科就為大家簡單介紹兩種黑米粥的做法。一、紅糖黑米粥準備......
2016-09-07
黑米粥的做法
前面我們瞭解到黑米粥營養非常豐富,食用黑米粥對人體有很多的保健功效,黑米粥真為絕佳的養生粥品。寶媽們平時在家裡也可以自己多嘗試煮點黑米粥給家人食用。下面獻上黑米粥的做法。做法一:材料:黑米3勺、清水500g步驟:1、......
2019-05-01
紅豆黑米薏米粥的做法
說到紅豆黑米薏米粥的做法,其實很簡單,和一般的紅豆粥的做法差不多。下面將為你介紹養生紅豆黑米薏米粥的詳細做法,媽媽們閒暇之時不妨也試試吧嗎,減肥抗癌抗衰老的哦!紅豆黑米薏米粥做法材料:紅豆、黑米、薏米適量,水,冰糖少......
2018-04-22
黑米薏米紅豆粥的做法
上面講述了黑米薏米紅豆粥的諸多好處,黑米薏米紅豆粥的營養價值很高,含有很多的蛋白質和微量元素,這對於我們補充身體所需的營養物質是有幫助,而且多吃也有滋陰補血,養顏美容的效果,的那黑米薏米紅豆粥的做法就行難不難呢?在......
2018-08-20
黑豆薏米粥的做法
「導讀」看到黑豆薏米粥,就知道它的主要原材料就是黑豆和薏米,但除了這兩種材料外,媽媽們還可以根據的喜好加入喜歡吃的材料,例如花生、百合、黑芝麻、黑米等。瞭解了材料後,而黑豆薏米粥的做法是怎樣的呢?媽網百科為你解答......
2018-01-09
紅豆黑米粥的做法
紅豆黑米粥是一款傳統的家常粥點。其不僅口感爽滑,而且做法簡單,因此,其備受大家喜愛。紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。而黑米呢,則被稱為補血米,長壽......
2018-10-21
綠豆黑米粥的做法
「導讀」紅豆,俗稱赤小豆。那麼綠豆呢?綠豆,俗稱綠小豆。綠豆雖然與紅豆僅一色之差,但是功能上卻相差甚遠。綠豆尤其適合在炎炎夏日食用,它可以清熱解毒,預防中暑。常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎都有較好的治療......
2018-10-17
黑豆黑米薏米粥的做法
黑豆黑米薏米粥的做法很簡單,其實和薏米粥的做法也差不多,懶的媽媽可以一鍋熟,愛烹飪的媽媽可以先煮黑豆黑米薏米,後放其他材料。下面為你介紹一款美味的黑豆黑米薏米粥的做法,如下:所需準備的材料:黑豆、黑米、薏米適量,紅棗......
2019-04-06
紫薯黑米粥的做法
「導讀」紫薯,即番薯。薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯的營養價值比普通的紅薯等高出很多倍,它含有人體所需的所有的礦物質,它是人體健康不可缺少的一種營養物質,所有多吃......
2018-11-30
小米黑米粥的做法
「導讀」小米,顏色淡黃,似乎很不起眼,但其實它的營養價值非常高,一般糧食中不含的胡蘿蔔素,小米也有,特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首,所含鐵量很高、磷也豐富,是具有補血、健腦的作用。小米和黑米又能擦出什麼樣的火花......
2018-12-15
薏米黑米粥的做法
和其它黑米粥的做法一樣,薏米和黑米較為硬質,煮時需要多泡些時間。主料:薏米(50克)、黑米(100克)、紅棗(50克)、蓮子(50克)配料:食鹽、味精各少許。薏米黑米粥製作過程:1、將薏米、黑米分別洗淨備用,紅棗用溫水浸泡30分鐘後洗......
2018-02-21
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