游泳注意事項

游泳注意事項

跳水時一定要摸清水深及水下的情況,防止碰傷等意外,同時要避免腹部和睪丸直接受到水面的強烈打擊。還要保護好耳朵,因為耳朵遭到水而強烈的打擊,能使鼓膜往裡凹陷,甚至破裂,造成耳聾。如果鼻子裡進去水,不要捏緊鼻子用力擤,這......
2017-10-17
游泳館篇:夏天帶寶去游泳館吧

游泳館篇:夏天帶寶去游泳館吧

青島冠軍寶貝游泳早教中心地址:青島市市南區寧夏路127-18電話:400-029-0979轉6588小池子適合新生兒和9個月以下寶寶服務專案:游泳+洗澡+撫觸一對一服務游泳時間:星期二至星期日(星期日下午不游泳)請提前30分鐘預約!大池子合......
2018-02-13
兒童游泳注意事項

兒童游泳注意事項

現在又到了孩子們放暑假的時候了,每個游泳館都是爆滿。隨著很多兒童游泳加盟店的開業,家長們也越來越重視兒童游泳的重要性了。在正式開始游泳前,家長們必須事前做好功課,瞭解游泳安全必備的常識,才能讓孩子玩的安全又盡興......
2018-12-11
嬰兒游泳用什麼游泳圈

嬰兒游泳用什麼游泳圈

現在的嬰兒的出生之後的條件越來好了,大部分的嬰兒出生之後就是可以游泳等其他的活動是以前很多小孩子沒有的。但是畢竟嬰兒的自我保護能力很差,所以游泳的時候選擇游泳圈很重要。嬰兒游泳用什麼游泳圈?首先嬰兒要游泳使......
2018-02-10
親子游泳注意事項

親子游泳注意事項

關於親子游泳,父母還有很多事項需要了解,千萬別錯過。那還有哪些事項需要了解呢?以下4大事項速mark:注意年齡寶寶滿3個月後就可以參加親子游泳活動,但原則上寶寶剛出生就可以在水中與父母互動,但最好別這樣做,等寶寶身體發育......
2018-12-24
帶游泳圈游泳能減肥嗎

帶游泳圈游泳能減肥嗎

許多女性朋友都喜歡通過運動來進行減肥,而不同的運動種類對於減肥的效果也是各不相同的。眾所周知,游泳是一項能夠有效減肥的運動,並且是全身性減肥。而一些水性不好的人會帶著游泳圈減肥,那麼帶著游泳圈游泳是否能夠減肥......
2018-06-02
嬰兒游泳注意事項

嬰兒游泳注意事項

嬰兒年齡小,游泳時不懂得保護自己,所以,媽媽要詳細瞭解嬰兒游泳注意事項。那哪些事項需要注意呢?以下8點,速mark:1、嬰兒游泳裝置要安全,最好讓嬰兒游泳前做好檢查,如果無法確保裝置安全性,就要全程陪在嬰兒身邊;2、嬰兒安全意......
2019-05-27
支架游泳池和充氣游泳池的區別

支架游泳池和充氣游泳池的區別

關於支架游泳池和充氣游泳池的區別,很多人都不瞭解。那兩者有什麼區別呢?究竟支架游泳池好還是充氣游泳池好?一起來看看吧。區別1:結構形式不同支架游泳池以鋼管為主體支撐,四周和底部用pvc布組成,而充氣游泳池用p普通池布......
2018-10-10
嬰兒游泳注意事項

嬰兒游泳注意事項

帶嬰兒去游泳,作為一個媽媽,需要全方位瞭解嬰兒游泳所需注意的事項。那嬰兒游泳需要注意什麼呢?以下5大事項需留心:1、在嬰兒游泳前半個小時,給嬰兒餵奶,以確保嬰兒在不飢餓的狀態下游泳,不然容易出現虛脫的情況;2、提前給嬰......
2016-07-09
學游泳注意事項

學游泳注意事項

游泳時,很多人都會犯錯誤,但往往很小的錯誤可能就會危害到自身健康,所以,應避免。那學游泳時常犯的錯誤有哪些呢?學游泳要注意什麼?一起來了解一下吧。1、劃手的速度:如滑下動作用高速,越劃到後邊速度越慢,特別是在劃手作用力......
2018-04-17
寶寶多大可以去游泳館游泳

寶寶多大可以去游泳館游泳

家長如果覺得小寶寶的四肢活躍不夠,可帶小寶寶到游泳館游泳,這樣子讓小寶寶在柔軟的環境下,活躍更加輕鬆,也能促進四肢的發育。但有些家長擔心寶寶還太小,不適合到游泳館。那寶寶多大可以去游泳館游泳?寶寶多大可以去游泳館......
2018-10-30
懷孕可以游泳嗎

懷孕可以游泳嗎

懷孕期間孕婦必須要注意身體,因為在此時身體各個方面都比較敏感。尤其是早期,胎兒不穩定,因此行為起居都要加以注意,不能過於運動激烈,那麼懷孕可以游泳嗎?一般來說在懷孕4個月之前,孕婦可以適當的做一些有氧運動。然而游泳......
2018-12-15
初學游泳注意事項

初學游泳注意事項

游泳雖然對身體有很多好處,不僅能促進血液迴圈,減肥瘦身,還能增強體魄,讓人變得更健康。但初學游泳,需多加註意。那初學游泳注意事項有哪些呢?1、有教練陪同。初學游泳,很多人因仍未掌握正確的動作,容易出現溺水情況,所以,學習......
2018-03-28
孕婦游泳需要注意什麼

孕婦游泳需要注意什麼

孕婦懷孕之後也不能總是坐著或者是躺著,不然可能會肥胖,容易導致胎兒過大,生產的時候不容易順產。孕婦懷孕過程中也是需要積極運動起來的,游泳就是孕婦可以選擇的運動。那麼,孕婦游泳需要注意什麼呢?1.注意水溫適宜。孕婦遊......
2018-09-02
11個月的寶寶可以去游泳池游泳嗎

11個月的寶寶可以去游泳池游泳嗎

隨著當今社會物質需求的提升很多人都喜歡游泳健身,同時,越來越多的家長也想帶上自己的寶寶一起去游泳,尤其是很多寶寶都沒有滿1歲,家長就帶去游泳池游泳了。那麼,11個月的寶寶可以去游泳池游泳嗎?不建議寶寶去小區公共的遊......
2019-12-17
孕婦游泳注意事項

孕婦游泳注意事項

在游泳的時候注意的問題還是比較多的。1、準備一雙防滑拖鞋。因為水邊一般都會比較滑,只要是離開水,無論是在入水前還是出水後,都應該穿著防滑拖鞋,以免不慎滑倒,造成流產事故。2、最好選擇室外泳池。一些泳池是採用氯氣進......
2017-04-15
孕婦游泳可以游到幾周

孕婦游泳可以游到幾周

在孕期適當鍛鍊可以讓孕婦體質更好,而游泳就是其中一個專案,但是,有很多孕婦會擔心自己在這個時候游泳誘發傷害,所以,她們會想要知道自己到底可以游到什麼時候,那麼,孕婦游泳可以游到幾周?來做了解。孕婦游泳可以游到幾周在孕......
2019-04-03
游泳注意事項

游泳注意事項

在游泳時,需要注意勞逸結合,切勿在水中停留時間太長,另外,還有很多事項需要注意,具體如下:1、在遊客很多的泳池,不要跳水,潛水,且不要在水中搞溺水等惡作劇,以免真的發生安全事故;2、在水中,不要吐痰、唾沫、擦鼻涕,或者做汙染水質......
2016-08-30
游泳館游泳會不會懷孕

游泳館游泳會不會懷孕

游泳是當下很多人者喜歡的一種運動,因為可以健身,減肥,而且還有利於身體的健康。很多的女性朋友也喜歡游泳,到了游泳館後也會非常擔心,因為游泳館有男,有女,很擔心遊泳館游泳會不會懷孕?去游泳館游泳不會懷孕。因為游泳池水域......
2019-12-09
孕婦游泳注意事項

孕婦游泳注意事項

夏日炎炎,游泳是一項鍛鍊身體的好專案,但是,準媽媽這一特殊群體可以游泳嗎?懷孕5到7個月的孕婦,平時適當地游泳運動,對寶寶的發育有一定的好處。當然,想要在孕期游泳也有很多事項需要去注意。下面是孕婦游泳的十大注意事項。......
2018-06-20
寶寶游泳用什麼游泳圈

寶寶游泳用什麼游泳圈

現在寶寶出生後,可以享受很多好的待遇,比如說可以游泳,許多寶寶以前沒有。但是畢竟寶寶的自我保護能力很差,所以在游泳的時候,要給戴上游泳圈。那麼寶寶游泳用什麼游泳圈?首先寶寶游泳時,要給寶寶選擇合身的游泳圈,大小合適,才......
2018-06-30
在家游泳買哪種游泳池

在家游泳買哪種游泳池

很多孩子都非常喜歡玩水,特別是一些寶寶更是非常喜歡游泳,但是去游泳館游泳又太麻煩,很多家長都希望自己的孩子在家裡就可以游泳。其實家長可以購買一個專門供寶寶游泳的游泳池放在家裡,以備寶寶游泳之需。在家游泳買哪種......
2018-06-28
孕婦游泳注意事項有哪些

孕婦游泳注意事項有哪些

孕婦做什麼事情,都需要先考慮到是不是有利於腹中的寶寶。做任何事情,一定要以有利於腹中寶寶為條件,傷害到寶寶,對寶寶不利的事情最好是不要做。很多孕婦都非常喜歡游泳,游泳對寶寶是有很多好處的。但是游泳的時候一定要注......
2018-01-31
孕期游泳注意事項

孕期游泳注意事項

孕期堅持合理的運動對母體和胎兒健康都非常有益,但是你肯定會擔心泳池的水不衛生。那麼怎樣的泳池比較適合孕媽媽?水中運動要注意什麼?孕期進行水中運動的好處1、水中運動能增加肺活量,並讓準媽媽分娩時能長時間憋氣用力,......
2017-06-09
學游泳注意事項

學游泳注意事項

學游泳和學習其他運動一樣,有很多事項要注意。那哪些事項是初學者需要牢記的呢?以下6大事項速mark:1、學游泳前,需要了解自身情況,如果自身患有心臟病、面板病,最好不要游泳。若女性在月經期間,也不要游泳。2、初學游泳,最好......
2016-11-09