不同的年齡有不同的護膚方法，因此只有在對的時間做對的事，肌膚才能一直保持滿分狀態。那麼，30歲如何護膚才最好？下面一起來了解下吧。
一、補水
女人步入30歲之後，其面板的保水能力直線下降。水分的大量流失會使面板變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。
對策：輕熟女可以通過經常敷補水面膜來為面板進行深層補水，也可以在辦公室裡備一瓶礦泉噴霧，當面板感覺乾燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為面板補水的好方法。
二、抗氧化
一般來說，女人步入30歲後，面板的自我修復能力就會開始慢慢下降。此時若不注意抗氧化，面板就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉乾癟。
對策：若想對抗面板被氧化，可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護膚品分為單純抗氧化產品和複方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用，而複方抗氧化產品則適用於所有的膚質，而且其抗氧化的時間更加持久。
三、緊緻面板
經常聽到很多輕熟女抱怨說“我的眼睛下垂了”、“我的臉好垮”。確實，面板鬆弛是女性衰老的前兆，對抗面板鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。
對策：經常提拉、按摩面部面板可以使面板緊緻。值得注意的是，在提拉麵部面板時，除了要提拉兩頰部位的面板，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連線處的肌膚，以免這些敏感部位洩漏了你的年齡。
四、排毒
輕熟女一般工作壓力大，應酬多，夜生活豐富，因此面板很容易中毒。
對策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細胞內的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。在早餐時喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。另外，多喝水、經常運動也都是促進身體排毒的好方法。
