首頁 > 科學營養 > 四季養生 > 懷孕也應該在夏天和秋天選擇最好的時機

懷孕也應該在夏天和秋天選擇最好的時機

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.12W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

眾所周知,懷孕分娩是家庭最重要的事情,健康聰明的嬰兒是家庭的未來和希望,不能疏忽。不僅要做好孕前檢查,夫妻間還要保持旺盛的能量和良好的感情狀態,還要選擇懷孕季節。一年四季,並不是每個季節,每個時間都適合懷孕,那麼,最好的懷孕分娩的季節是很多有生育願望的夫妻迫切想了解的。

懷孕也應該在夏天和秋天選擇最好的時機

通過觀察研究發現,妊娠分娩的最佳季節應該是夏秋季節,即每年的7-9月。原因如下:

一、妊娠季節直接決定分娩季節,7~9月妊娠,分娩一般在第二年春末夏初,溫度非常適宜,既不是炎熱,也不是寒冷,產婦和新生兒護理容易,特別是洗澡和外出都不容易感冒,衣服很薄。溫暖的陽光,豐富的水果蔬菜,也有利於產後恢復和嬰兒哺乳。

二、可減少疫情影響,一般春季是風疹、流腦、腮腺炎、流感等多發季節,夏末秋初比較安全,準媽媽也不必太擔心。

三、懷孕初期是物產豐富的季節,懷孕初期,準媽媽最需要補充多種營養素,此時是一年水果蔬菜最豐富的時期,而且多來自自自然環境,不是隧道產品,質量最好。即使早產反應影響食慾,各種水果蔬菜也能滿足準媽媽的需求。

四、天氣宜人,夏末秋初,北半球迎來最舒適燦爛的陽光。準媽媽可以充分接受陽光,促進體內鈣、磷的吸收,有利於寶寶的生長髮育。立秋後,夜間涼爽的溫度也有助於孕婦安眠。據計算,整個懷孕期間基本上不會太熱,也有利於胎兒的智力發育。

因此,對於想生孩子的父母來說,儘量在這個夏天和秋天準備懷孕,對身體和胎兒的發育最有利。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食