答案是肯定的。寶寶處於身體的發育階段，免疫力還很差，這個時候吃香菇能促進新陳代謝，使寶寶精力旺盛，不易發生感冒。蘑菇能夠有效提高機體免疫力，它的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。因此，在感冒易發季節和流感流行時，可適當增加香菇的攝入量。
蘑菇還有通便排毒的作用，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防寶寶便祕十分有利。
另外蘑菇當中的賴氨酸的含量特高，促進兒童智力發育和健腦作用顯著，在日本被譽為"益智菇"，所以進食蘑菇對寶寶的智力發展很有幫助。
富含鋅元素也是蘑菇的特色之一，而鋅元素與孩子的生長髮育，包括智力發育密切相關，故口蘑是非常好的補鋅來源之一。
所以家長們不用擔心孩子不適合進食蘑菇，蘑菇湯用處多多，在寶寶適宜進食的時候增加蘑菇的攝入量，這對孩子發育有很好的輔助作用。
