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燕麥適合哪些人吃
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.31W 次
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燕麥含有豐富的亞油酸,因而骨質疏鬆症患者或者術後需要恢復身體的人群,可以多食用一些燕麥。
患有
高血壓或者貧血的人群,也應該多食用一些燕麥,因為燕麥中含有很多的鐵
元素
,可以補充能力,加快身體的恢復。
本文連結:https://www.mmqzg.com/zh-tw/kxyy/shicai/126790.html
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