薄荷牛蒡子粥
假若小寶寶在感冒初期的病症為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有濃稠的流鼻涕、嘴巴紅色、舌苔變黃、脈率也比平時快,一般是熱性感冒。這時候,你也就必須給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。
原材料:薄荷6克、牛蒡子10克、梗米適當。
作法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取下牛蒡子,留有汁水預留。將梗米熬成粥,十分鐘後放進薄荷,在粥快費力羅,放進牛蒡子汁水,煮五分鐘就可以。