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寶寶有起床氣該怎麼辦?六招幫寶寶應對起床氣

來源:媽媽親子館    閱讀: 2W 次
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許多寶寶都是有起床氣,尤其是早晨起床或是睡不好的情況下就叫成起來,寶寶通常會痛哭大吵大鬧,起床氣暴發,那麼怎麼解決寶寶起床氣的難題呢?

寶寶有起床氣該怎麼辦?六招幫寶寶應對起床氣

寶寶怎麼會有起床氣?

有關寶寶的起床氣,除開舒服的被窩裡令人不捨得離去外, “前一晚太遲睡”,肯定是較大的一個緣故。一般只需睡眠好,睡得飽,寶寶醒來都是會是精神實質十足,並隨時隨地會送上一個大笑臉的。而假如睡得不太好,當然沒法令人平心靜氣地起床。因此 讓寶寶有著充足的睡眠,是防止起床氣的最好方法。

寶寶有起床氣該怎麼辦

1、用食材香味引誘寶寶

食材的香味會刺激性頭部,對吃客更有實際效果!令人提升直覺功能,趕跑睏意和疲憊,因此 ,媽媽在寶寶起床時準備好烤蛋糕和牛乳等誘惑的食材,讓這種香味提示寶寶起床號就會有好吃的小吃。如果愛飲用咖啡還可以用現磨咖啡香味喊醒寶寶,更醒神。

2、教寶寶起床深吸氣健身運動

寶寶起床後沒精打采,就教他做幾個深吸氣,例如慢慢深吸一口氣,再把氣都吐出,不斷做幾回,讓身體充足觸碰早上新鮮的空氣,一天精力充沛。

3、提前十分鐘做起床提前準備

在讓寶寶起床前的10分鐘上下做一些輕響聲的事兒,例如開啟窗簾布,讓太陽灑進屋子,播放視訊一些舒緩音樂或廣播電臺,隨後整理下屋子,讓戶外清新空氣和光源充斥著屋子。此刻叫寶寶起床,母親還可以用唱歌的方法,讓寶寶對媽媽的歌聲建立起條件刺激,聽見母親唱歌就瞭解起床時間到了。

4、用溫開水弄溼純棉毛巾後擦臉

有時成年人站不起來床用這招都挺有用的,小孩子更有效,小孩子煩惱少,不易失眠症,早上起不來得話用溼純棉毛巾馬上給他們擦乾臉,猛然心曠神怡,當然就張開蒙朧的眼睛啦!

5、給寶寶一個起床典禮

何不每天早上跟寶寶來一個那樣的會話:商品,你是要想大吊車將你綁起來呢,或是想讓熊貓寶寶將你抱起來,或是是想讓猴子尾巴將你捲起來?假如他或是不願動,那麼就用嘴在他的小腹上“撲哧”打個屁——一個充斥著情意與童真童趣的互動交流,只能逗得寶寶咯咯咯笑,哪有沒有什麼起床氣?

6、用寶寶喜愛的歌曲當鬧鈴

傳統式的鬧鐘聲音很機械自動化,令人更非常容易心煩,寶寶人的大腦就習慣性忽略那樣的響聲,因此 ,何不用手機設定一個動聽的鬧鐘聲音來喊醒寶寶吧。像莫扎特等大提琴協奏曲的相近歌曲都是有推動頭部O2和血夜流動性的作用,讓身體也跟隨韻律釋放壓力。

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