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青春期容易性衝動怎麼辦?應該怎麼自我調節?

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.63W 次
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進入青春期的男性和女性的第二性徵開始發育,身體的內分泌發生了變化,人們的性慾也逐漸增加,大多數青少年都定的性衝動。

青春期容易性衝動怎麼辦?應該怎麼自我調節?

青少年出現性衝動怎麼辦?

1、正確的認識性

青少年可以在書和網上看到有關性的知識,加強認識,有效加強剋制性的衝動,減少對性的好奇心和神祕感。

2、加強意志鍛鍊

當性慾產生時要選擇方法來暗示和提醒自己,這樣可以有效的緩解性衝動,除了尋找異性談戀愛之外,也可以多參加一些有意義的文藝活動以及社交活動,這樣可以分散其注意力,讓愛情變得更加的昇華。要知道真正的戀愛應該相互尊重高尚,在戀愛中也要理解和愛護對方,給予戀愛新的魅力,理性地衡量一切。

3、動作不能過於親近

在與異性接觸時,儘量減少相對纏繞的情話和非常親密的動作,從生理學的角度來看,擁抱、吻和撫摸最容易激發男性的性慾,所以男性朋友必須學會自制。因為在做愛的時候對自己負責,還要對另一半負責,對社會有很大的影響,能否在熱戀中控制意志是衡量戀愛成熟的尺度。

4、適當的使用自慰行為

一些青春期的男性在性愛中會讓激情爆發,當達到一定地步時不能控制,可以適當的進行手淫,這樣並不會危害到別人,也不會危害到社會,可以緩解性衝動,滿足性需求。

5、正確的認識自身的變化

性衝動是青春期非常正常的性心理現象,當男性進入青春期之後,身體中的性激素就會不斷的分泌,從而讓身體各個的生理機能發生了一定的突變,讓生殖器官以及功能能夠迅速的發育以及成熟。在熱戀時期和性有關的一些情緒、記憶和想象等心理上的活動是異常活躍的。另外女性對青春期男性的味覺、觸覺、聽覺、視覺等一切的刺激都會引起性衝動。

溫馨提示

處於青春期的少男少女出現性衝動屬於正常的生理行為,千萬不要因為這個而感覺自卑,但是一定要學會剋制,尤其是女性朋友要學會自尊自愛自強,男性朋友要學會尊重女性。

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