現在很多家庭都會喜歡在臥室安置一個小檯燈。有了寶寶之後w為了方便照顧寶寶開著夜燈睡覺。自認為方便照顧寶寶,二來燈光昏暗會更好睡覺,但其實這樣對寶寶的是非常不好的。小夜燈要怎麼樣才不會影響到寶寶,下面本站小編就來和大家說一說。
1、寶寶更容易成近視
長期開著燈睡覺的寶寶,以後近視的概率是關燈睡覺寶寶的好幾倍,2歲以前關燈睡覺的寶寶以後近視的概率在10%左右,開小夜燈睡覺的寶寶近視的概率則為34%,而開大燈睡覺的寶寶近視的概率直接飆升到55%(有沒有給寶寶開大燈睡覺的爸爸媽媽?有的話,自己拿塊豆腐·····)
因為2~3歲是寶寶視力發育的關鍵期,光線環境太亮會給眼睛增加負擔,如果整夜開著小夜燈睡覺,就會刺激瞳孔讓它沒法真正放鬆休息。
2、影響寶寶生長髮育,促進性早熟
大腦中的內分泌器叫松果體,會在我們進入睡眠狀態時分泌出大量的褪黑素,褪黑素能夠讓寶寶寶寶的睡覺,並且防止性早熟。
但是,如果開著燈睡覺,光線會對寶寶“下丘腦-垂體-內分泌軸”造成影響,褪黑素就會停止工作,此消彼長,生長激素也會罷工,性腺激素就蹦躂起來了,寶寶的發育速度就會減慢,長此以往寶寶不光個子長不高,還會有性早熟的潛在風險。
1、不要整夜開著,可以在起來檢視寶寶的情況或者是餵奶的時候短暫使用。
2、小夜燈安裝的位置一定要低於床面,以不照到寶寶的小臉為準,用完應立即關掉。
5、如果寶寶半夜睡來,只要不是“鬼哭狼嚎”,可以讓他自己先玩一會,無需開小夜燈。
6、寶寶夜裡單獨睡害怕,爸爸媽媽應該想辦法增加寶寶的安全感,而不是把希望寄託於一盞小夜燈上。
孩子都是每個家庭的寶貝,希望我們的爸爸媽媽用心做好這些看似很普通的事,讓我們的寶寶健康成長。