在懷孕期間，有些孕婦的面板會比較粗糙，沒有光澤。所以大部分孕婦在懷孕這段時間內，都會比較注意皮膚髮生了哪些改變，並做好相關的保養工作。因為身體內的一些激素水平發生了變化，所以有的孕婦面板會較好，有的孕婦面板會比較差。那麼，孕期該如何保養面板呢？
孕婦在懷孕期間可以適當的多喝一些水，不僅能夠補充自身所需要的水分，還可以幫助自身排毒。有擔心多喝水會出現孕期水腫，其實這種做法是不對的。只要適當的多喝水，一般都不會給腎臟帶來水腫負擔。
在懷孕期間，也要做好防晒工作。常見的防晒措施有物理防晒和化學防晒。化學防晒主要是塗抹一些防晒霜抵抗紫外線。物理防晒則是通過衣物的遮擋和雨傘的遮擋，來抵抗紫外線的照射。孕婦在選用防晒霜時最好選擇一些可以給孕婦使用防晒霜。
適當的運動也有助於增加面板彈性，孕婦不適合劇烈運動，孕婦平時可根據自身情況，適當的去戶外散散步，增加每天的運動量，有益於促進身體的新陳代謝。當整個人的精神狀態好了以後，面板也會變得更加的有光澤。
