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懷孕初期能不能吃龍蝦

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.06W 次
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懷孕初期能不能吃龍蝦

龍蝦是夏季大排檔的標配,香辣的口感非常惹人喜愛。而且龍蝦中含有的蛋白質比較高,懷孕的女性本身就應該多吃含蛋白質高的食物。而現實中對於龍蝦的說法不一,那麼懷孕初期能不能吃龍蝦?

懷孕初期的女性偶爾吃一次龍蝦是可以的,但是不要經常食用。首先,龍蝦本身就是外來物種,而且龍蝦姿勢還帶有各種外源性的有毒物質。龍蝦生活的水域也是受過汙染的,如果蒸煮過程沒有處理好,是會影響到人體健康。

孕婦吃龍蝦注意事項有哪些?

1、吃龍蝦時,很少有朋友可以管住自己的嘴。因為味道真的太好了,就是孕婦在吃的時候也是這樣。所以,懷孕的女性最好要注意攝入量,淺嘗一下即可

2、龍蝦雖然好吃,但它也算是一種過敏原。像一些孕婦媽媽對於海鮮過敏的話,龍蝦最好也不要吃,如果產生過敏對胎兒發育以及健康也是不利的。

3、孕婦就算要吃龍蝦,也最好自己選擇、製作,這樣才可以選擇比較健康而且口感好的。在選擇上最好不要選擇外殼比較硬的,可是選擇軟殼,而且還帶有彈性的為佳。

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