胎位不正在很多孕媽咪身上都有出現過,很多孕媽剛開始聽到這個詞,可能會非常擔心,生怕自己無法將孩子順利生下來。那麼,胎兒位置不正該如何糾正呢?
第一,胸膝臥位
做法:孕媽跪在硬板床上,胸部放一個枕頭,兩手前臂上屈,頭隔在床上並轉向一邊,讓臀部和大腿之間保持90度。
次數:每天2-3次,一次15分鐘以內,7天后可以去醫院複查胎位。
注意事項: 做該糾正操前,需要自解小便,褲帶弄鬆一些。
優點:不用藉助任何裝置,在家就能練習。
缺點:練習時容易出現頭暈、噁心等症狀。
第二,艾灸至陰穴
孕婦平臥或正坐,將褲帶鬆解開,讓醫生為孕婦進行灸雙側至陰穴,也就是足小趾端外側。
次數:每天1-2次,一次15分鐘,灸5次後可以去醫院複查。
注意事項:孕婦不能自己操作,需要有專業的醫生來操作。
優點:效果快。
缺點:需要花錢才能做。