女性懷孕生產是人生大事，產後飲食更是需要注意，對於產後有的老一輩的認為不能喝水，不然會造成大肚子，網上也有的說產後喝水會發胖。很多女性在產後都會有這種疑問，產後喝水會發胖嗎?對於這個問題我們聽聽婦產專家是怎麼說的。
產後喝水會發胖嗎
產後喝水是不會引起發胖的，產後發胖的原因有很多，身材是慢慢回覆的。因此哺乳期最好不要太著急減肥，這時候寶寶正需要大量的營養，因為為了自己也為了寶寶要科學減肥。產後喝水還有好處呢，我們身體是不能缺水的，水對於我們身體非常重要，產後女性的血容量會比較高，這時候需要通過排尿的方式來恢復血容量，因此適量喝水不僅不會發胖，對於身體恢復也是有幫助的。
產後喝水有什麼標準
是否含有酒精:生產會消耗女性大量的氣血，產後有人會喝一些米酒來補血行氣，但是我們買的時候要注意，有的米酒可能含有酒精成分，是一種中樞神經毒性物質，這種物質進入乳汁之後寶寶不好，因此產後喝的時候要注意。
是否安全:現在汙染比較嚴重，即使我們日常飲用水也會添加了消毒、漂白的成分，這些對於身體是不好的，尤其是產後女性身體抵抗力差，最好經過安全過濾之後再飲用，產後也不能喝涼水，最好喝溫熱水。
以上介紹的產後喝水會發胖嗎全部內容，產後做坐月子是比較重要的，而且也是重塑體質的時期，這時候日常飲水也是關鍵，產後可以喝水，但是畢竟身體和之前不同，一定要注意，避免對自己以及寶寶產生危害。
