每对父母都希望生一个健康聪明的孩子。诚然，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如......

怀孕前三个月对胎儿发育至关重要。此时，胎儿的多个重要器官，如心脏、肝脏、胃、肠、肾脏等分化完毕，第一次规模大，大脑也迅速发育。也许你在她的老朋友迟到的天才突然发现当选，错过了为婴儿运送营养的重要阶段。另外，在妊娠......

众所周知，男性不育，通常与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学专家们发现，许多不育症竟是吃出来的。常见的原因有以下几种：一、营养的过剩或缺乏营养因素与生育关系密切，这......

现代医学研究告诉人们，NO！正确地说，每对夫妇在精子和卵子结合前的3个月到6个月，都要做好一切准备。只有这样，我们才能得到最健康、最活力的小胚芽，而不是偶然的爱的果实。第一个预备令:从怀孕前3个月开始进行营养储备的优生......

很多女性都有吃零食的习惯。如果不能改变这个习惯的话，请有意识地选择有助于调节心情的零食。金橘维生素C、矿物质含量丰富，能生津利咽、理气解郁。酸梅梅含有丰富的糖、钙、钾、锌等，能祛痰、解热、杀菌、促进食欲、消......

现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有提高精子数量与活力的功能，有利于维持男性生殖健康。牛奶中所含的维生素K、维生素A，不仅有利于性激素的合成和分泌，保......

主持人:怀孕前想在营养方面做好准备，应该提前久准备？有需要补充什么吗？李智:一般来说，在怀孕前的准备中，心理准备一定需要更长的时间和生理准备。我们需要两到三个月，至少需要一个月。因为卵子的形成需要这样的时间。叶酸的......

最近的研究表明，如果想成为父亲，男性不仅要戒烟，还要少吃牛排和汉堡等男性气概的食物。这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油的摄取，能够......

婴儿是母亲身体养育的，母亲吃得好，有健康聪明的婴儿。因此，准妈妈们的饮食一直受到最大的关注。但是，国外最新的研究结果表明，丈夫的饮食习惯和生活方式对生育健康的婴儿也起着重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食......

由于气温上升，炎热的夏天，人容易出现全身无力、食欲不振、出汗、昏迷等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴......

生殖医学专家提醒男性，吃海鲜要适当停止。水银不仅影响精子的活动和数量，长期积累在体内也会损害身体。香港不育男性头发中含有水银的测试发现，每周吃4次以上海鲜的不育男性，头发中含有水银的量比生育功能正常的男性高约4......

近年来，素食饮食风格逐渐被大众所接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经......

育龄妇女应该这样吃调整体重:成年妇女的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，上下浮动10%正常。如果体重不达标或超标，应在医生或营养师的帮助下，将体重调至标准后备孕。补充营养:多吃动物肝、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种......

作为消化科专家，郑青博士每天都会接触到很多胃病患者。她说养胃的关键是养成良好的生活饮食习惯，抛弃三餐饮食不规则、饮食过快、暴饮暴食等坏习惯。不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有好处，对此消化科专家郑......

饮食补充是无为治疗的补充身体的方法，与药物补充不同，是未病的预防。适时吃补益食品，弥补人体某方面的不足，是预防强身疾病的好方法。新婚多虚是中医固有的见解，新婚性生活频繁，肾精消耗，肾虚容易发生。这里所说的虚不是疾病......

印度的研究人员最近发现水果可以治疗不育问题。西瓜、葡萄、西红柿、贝壳类动物体内发现的西红柿红素等水果，可以增加不育男性的精子数量。研究的数量和运动能力显着提高。口服番茄红素疗法，确实对原因不明的不育症有很......

海带是一种大型食用藻类，以叶宽、颜色浓绿、无枯黄叶为上品。据研究，海带之所以有缓解乳腺增生的作用，是因为含有大量碘，促进卵巢过滤变黄，降低体内雌激素水平，调整内分泌失调，最终消除乳腺增生的危险。国外专家调查发现，海带......

一夜之间，维生素如雨后春笋般纷纷破土而出，善存、安利、金维他……各种品牌的维生素流行一时-维生素“维生素”的ABC生病后必须去看医生，注射服药。现在城市里的人，特别是办公楼的白领们，既没有生病也没有疼痛，正忙着吃药。......

生完孩子一直被当作女性的专利，但是怀孕不是女性自己的事。前几天被媳妇强迫做产前体检，医生建议我多吃水果。那不是女人吃的吗？怀孕的时候媳妇多吃就好了，我觉得没有麻烦吧。上周末，在朋友聚集的时候，在科技市场附近的软件......

低脂肪牛奶不利于女性妊娠全脂肪和低脂肪牛奶的动物脂肪含量相差1~2%，低脂肪牛奶的脂肪含量相对较低，但计划婴儿的准妈妈必须慎重哦据英国媒体最近报道，哈佛公共卫生系的最新研究表明，吃低脂肪牛奶会增加女性无卵不育的风......