保健食品

葛根粉可調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷谷不飢，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療痔防癌......

氨基酸片是不同於氨基酸口服液的片狀氨基酸，但是兩者的功效作用都差不多，都是幫助人們及時補充氨基酸，同時還能及時補充鈣的保健品。但是隨着人們對健康越來越重視，不少生產者會誇大氨基酸片的功效，所以在市場上宣傳具有保......

孕早期（女性懷孕的前3個月，即前12周）是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。......

除了肉，蔬菜也是人們日常生活中必不可少的一種食物，蔬菜可提供人體所必需的多種營養物質，蔬菜的營養物質主要包含蛋白質、礦物質、維生素等。此外，蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分，如類胡蘿蔔素......

蜂蜜吃法很多，可以温水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與麪包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。推薦一：香蕉蜂蜜粥材料：大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。做法：將大米熬粥後，加入切成小段......

鎂主要存在於綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中，尤其是葉綠素中，含有大量的鎂；相反，精製麪粉、肉類、澱粉類食物及牛奶中，鎂的含量卻不高。現代社會，人們吃得越來越精細、吃肉多而蔬菜少，這些都是導致缺鎂的重要原因。要想補鎂，最......

分辨真假珍珠粉、真珍珠粉有幾個重要特點，請大家謹記，並且注意辨別：真珍珠粉有淡淡的腥味，這是珍珠的天然味道，不是讓人作嘔的那種；一般來説，超細珍珠粉的氣味會比普通珍珠粉重；納米珍珠粉的氣味又比超細珍珠粉重；真珍珠粉的味......

葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃葉酸補充的最佳時間應該你準備懷孕前3個月至整個孕早期，吃葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃，早晨或上午營養吸收最好的。如果你不屬於需要多補充葉酸的人羣，你服用的葉酸片中的葉酸含......

市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，並打起了養生的招牌，於是受到很多人的追捧。據介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒，有些人並不適合喝這款茶。《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、......

核桃的吃法有很多，可以在早餐和午餐之間或者午餐盒晚餐之間作為加餐，將核桃去皮以後生吃，也可以將核桃製作成美味可口的點心。1、核桃黑芝麻糊材料：黑芝麻、核桃仁、糯米粉、糖步驟：（1）將黑芝麻洗淨瀝乾水分，放入烤箱150度，烘......

葛根粉是一種純天然營養佳品，是調理女性內分泌、修復肌膚的好東西，葛根粉做成面膜可幫助女性朋友去除黃褐斑、痘痘，細膩肌膚，下面小編將為您介紹葛根粉面膜怎麼做？傳統泡法加一小包葛根粉放入碗中，加少量涼開水攪拌均勻，成為......

不同的維生素對寶寶的身體發育起着不同的作用，其中，維生素D最易缺乏，要重點補充，維生素A、B也要適時額外補充。給寶寶補充維生素時，麻麻可以Follow以下3步：第一步，瞭解需求很重要寶寶體內缺乏的維生素不同，出現的症狀也不一樣......

枸杞泡酒的功效，具體有以下幾點：功效一：抗免疫枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。功效二：抗衰老枸杞具有抗衰老的功效，那麼枸杞泡酒也具有這種功效。......

川貝母是什麼？很多人都不是很清楚。川貝母是潤肺止咳的名貴中藥材，應用歷史悠久，療效卓著，馳名中外，對於川貝母的使用價值大家都知道，但是説到川貝母是什麼就很少人知道了。川貝母是百合科植物，川貝母生長在温帶高山、高原地......

最近有新聞報道，由於家長過度給寶寶補鈣，導致其得了“鬼臉綜合徵”，寶寶越來越醜，女主播看到後瞬間整個人都不好了。當然這種情況屬於比較極端的一例，不過寶寶補鈣過量確實會帶來一些危害。NO.1發育遲緩過量的鈣會減少鐵和......

現在從事腦力勞動的人日漸增多，這類人羣需要多吃一些具有補腦作用的食物。而在日常中有很多普通的食物，都可以起到補腦的效果。1、雞蛋是一種營養十分豐富，又很經濟實惠的食物，而且還有補腦益智、增強記憶力的作用。雞蛋......

雖然靈芝具有養顏美容的功效，還具有抗癌的功效，但是並不是所有人都適合吃靈芝的，那麼哪些人不適合吃靈芝呢？那就要看看靈芝的食用禁忌有哪些了：1、不適宜吃靈芝的人羣：對靈芝有過敏的人就不宜吃靈芝。2、不能吃靈芝的情況：病......

蛋白質。是人體細胞和組織生長、修復不可或缺的元素。鈣質。對於幫助胎兒骨骼、牙齒的發育非常重要，如果鈣不足甚至會影響出生後的智力發育，而且鈣不足對於母親影響也很大，如可能造成小腿抽筋、骨質疏鬆、牙齒鬆動等困擾......

香蕉薯泥材料：香蕉、馬鈴薯、草莓調料：蜂蜜做法：香蕉去皮、用湯勺搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，放入鍋中蒸熟，取出壓成泥狀，放涼。將香蕉泥、馬鈴薯泥混合，拌上草莓，蜂蜜即可。功效：香蕉、馬鈴薯含有豐富的葉酸。懷孕前後攝取葉酸食物，對......

小孩的健康，一直是家長最最關心重視的。小孩子缺鈣、缺鐵……等都是這年齡階段常出現的問題，有的家長給孩子買各種的鈣片、維生素……雖然這些保健品有一定的效果，但是畢竟是小孩，不宜多吃。如果爸爸媽媽們真想給孩子補營......

鯉魚體態肥美，肉質鮮嫩，是人們日常喜歡食用的魚類，也是逢年過節家家必備的菜餚之一。鯉魚對腎功能損害症狀，有顯着療效，而且有益氣健脾、通脈下乳的功效。可提高食慾，緩解壓力，鬆弛緊張情緒；還可保護視力。豆瓣鯉魚，做法簡單，而......

很多消費者購買葛根粉用來豐胸，但是有些消費者服用之後沒有達到預期的效果。你們一定想知道葛根粉豐胸吃多久能見效？那麼到底要吃多久的葛根粉才能看見豐胸的效果呢？雖然結果是因人而異的，大部分服用葛根粉的朋友身體健康......

1、枸杞的選用在購買枸杞的時候最好去藥店購買，寧夏枸杞最佳，顆粒小，紅亮亮的，採用寧夏中寧所產新鮮枸杞，經先進工藝精心加工而成。回來要把枸杞清洗乾淨去掉雜質。瀝乾水，避免在泡酒的時候不純。2、酒精的選用選用白酒，度數......

黑頭主要是因為皮膚皮脂腺分泌油脂過多，與積聚在毛囊中的死細胞混合，又未能及時清除，便會阻塞毛孔，若死細胞位於毛孔上半部的話，會被空氣中的氧化而發黑，成為黑頭。珍珠粉的潤膚美白作用及解毒生肌功效都可以幫助肌膚很好的......

孕婦在孕中期的時候，應該多攝入鈣、鐵、鋅以及DHA，胎兒在孕中期生長髮育很快，如果孕媽媽體內儲備的鋅不夠，不但會影響胎兒腦、心臟等重要器官的發育，也會造成媽媽嗅覺、味覺異常，食慾減退。懷孕第5個月後，是腹中寶寶骨骼和牙......