四季養生

女性懷孕期間，胎兒還不能在腹部説話，胎兒自身面臨健康威脅時，向母體發出求救信號，引起準母親的注意。準媽媽們千萬別忽視了身體的這些變化，或許正是胎兒發出的危險求救信號，一定要留心觀察。胎兒5大求救信號求救信號1：見紅見......

每次深夜睡覺，都會想到一羣人在病痛中苦苦掙扎嗎？那種病是痛風。以前很多帝王相中有很多人被法國的路易七世和路易十六世、英格蘭王朝的詹姆斯一世、喬治四世、安妮王后、中國元朝的第一位皇帝忽必烈等所困擾。而近20年......

有些人蹲了一會兒，突然站起來，頭暈，臉色蒼白，暈倒在地上。醫生説明，這是因為腦暫時缺血，其表現暫時失去意識，醫學上被稱為暈厥。隨着循環功能的改善，腦缺血修正後，症狀也會很快消失。導致暈厥的原因有很多，但絕大多數是由心血管......

子宮温度低俗稱子宮寒，子宮寒容易引起不育，所以想準備懷孕的女性首先要暖宮。你知道暖宮的方法嗎？讓我們看看如何暖宮。女性子宮寒有什麼症狀？1、經常顏色不好2、生理痛，小腹感覺冷3、白帶多，清淡，有腥味4、照鏡子，發現自己的......

更年期是女性生命歷程中的一個特殊階段，在這個重要而特殊的階段一定要注意自己的身體，很多女性在這個階段都有恐慌心理，來了幾十年的月經突然離開你，總覺得什麼少了，不習慣，更年期是進入老年生活的開始，自己變老了，當然有點慌......

秋冬皮膚乾燥缺水，嚴重的會脱皮！所以補水是提前，學習補水告別秋冬乾燥的肌膚！你知道早上最補水的時間段是什麼時候嗎？是我們早上起牀後的時間。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居説話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......

從現在開始，計算機將成為未來不可替代的工具。也就是説，人們一直在使用。這樣長期使用計算機，如果沒有良好的保護措施，計算機會對人的健康造成很大的危害，這也不容忽視。長期使用電腦有什麼危害？第一，長時間對着電腦視力不好......

便祕是指排便次數減少，糞便乾燥，量少。從形成糞團到發生便意和排便動作的各個環節，神經系統的動作異常，腸道平滑肌病變和肛門括約肌功能異常或病變引起便祕。便祕患者應充分重視自己大便次數的異常，尋求自己便祕的原因。吃......

很多女性來月經，通常每月一次，每次持續約一週。但是，為什麼女性發現自己的月經一直正常，突然來了一個月不停呢？因為這是一個非常個性化的問題，所以我們的回答是更年期女性常見問題的知識問題的解答。這個問題要從五個方面進......

排毒等於排便提到排毒，很多人自然會想起排便，但是專家表示，很多毒素如各種化學性毒素、重金屬、藥毒、脂毒等都不能通過排便排出，所以簡單的排便不能解決體內毒素造成的危害。年輕時無需排毒隨着身體功能的衰退，老年人自身......

1、經絡排毒這是市面上銷售的面部經絡排毒手法，是面部整體的排毒手法，但整個過程不僅包括面部，還包括背部的排毒手法，背部有很多經脈和穴位，在正式面部療程前打開背部的穴位，有助於經絡的放鬆和精神的放鬆，對下一個面部的排......

感冒可以刮痧嗎感冒是生活中非常常見的疾病，每個季節都有感冒的人，感冒可以刮痧治療嗎？中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。搔爬......

懷孕可以説是女性一生中最幸福、最温暖的事情，但也是最辛苦的事情，因為有戀愛的結晶而興奮，但是在準備懷孕的時候準媽媽們會受到很大的折磨。一個人要承擔兩個人的營養，所以懷孕期間的媽媽在飲食方面也要特別注意，既然如此......

隨着氣温的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠質量也變得很差，這到底是為什麼呢？夏天，我們應該怎樣調整失眠問題？下面就一起......

長期失眠會影響健康，很多明顯的變化都是失眠引起的，所以必須知道失眠對身體有什麼危害。通過正確的方擁有高品質的睡眠，只有充分調節身體的睡眠時間，提高重要的器官功能，保障內分泌正常健康。另外，改善失眠的有效手段需要理......

咳嗽是四季常見症狀，冬天最常見。一般來説，一時性的咳嗽只是機體排痰的一種正常生理活動。咳嗽不僅可以讓人免遭濃煙、粉塵對呼吸道的侵襲，而且對於消除呼吸道中的細菌、異物都有幫助，可使呼吸道和肺保持通暢。但是，過多和......

現在高尿酸血癥的人在增加，症狀輕微或無症狀，但並不意味着沒有危害。持續性高的尿酸狀態對循環系統、泌尿系統和內分泌系統造成不可逆轉的傷害，不僅僅是痛風和腎病。高尿酸血癥會造成什麼危害？1、糖尿病高尿酸血癥患者患......

中年時期，除了血壓、血脂、血糖、體重等危險因素，還會預測你今後的心臟健康，耳垂有摺痕等奇怪跡象，也可能暗示心臟問題。美國《預防雜誌網站最近總結了預測心臟病發作風險的3個信號。心臟病發作風險的3個信號口臭口氣不好......

現在的女性越來越重視自我保養，但是養生的也經常被遺忘。具體有哪些養生誤區？和主編一起往下看。1、無視婦科檢查一般醫生建議年齡在18歲以上的女性，特別是已經過性生活的女性，每年至少在醫院進行一次婦科檢查。有些女性......

到了夏天紫外線很強，如果不採取防曬措施的話，黑色素會沉積在身上，皮膚會變黃變黑，但是因為工作一直在外出，所以必須曬太陽，曬太陽後怎麼美白呢？女人經常曬太陽怎麼美白？1、立即為身體冷卻在外面曬黑回家後，先休息30分鐘左右，然......

為了不碰釘子，有人總結了求人不難的幾條壞路。這是關係開放，金錢鋪路，權力支持，欺詐勝利。這句話聽起來像是真理，但實際上並不是這樣。這會使自己和別人走上歧途。那麼，怎樣才能讓人工作呢？第一，通過心理關係。既然不能不求人......

現在很多人面臨着生育困難的問題，生育困難無法治療的話，做試管嬰兒也成為無選擇的選擇，女性做試管嬰兒很痛苦嗎？答案是肯定的，但是並沒有想象中的那種痛苦！很多做過試管嬰兒的姐妹反映，做試管嬰兒會痛，但是沒那麼痛，要是跟生孩......

1、被子、鋪板、睡衣等，為了保持乾燥，必須經常洗澡，減少汗對皮膚的刺激。2、保持傳統前後夜並重、中午休息的睡眠，只要形成適合自己的規律即可，不必勉強改變。但而，睡眠的基本需求和基本生理規則是一致的。不管是早睡早起還......

眾所周知，生孩子是女性的重要任務，也是生命的延續。在日常生活中，女性多在結婚1年到2年內準備懷孕，而且年齡大不相同，一般在22歲到28歲之間。但是，由於家庭和身體的原因，各地的生育年齡近年來也發生了很大變化，早產和晚產，女性......