银耳粥是十分常见的粥品，制作起来也很方便，那么在选择银耳这一环就要把握好，干燥、黄白色、朵大、体轻、有光泽、胶质厚的银耳是质量比较好的，同时还要注意银耳有没有受潮，如果发现干银耳的表面有绒毛状的东西，就说明可能发......

相信大家对于银耳还是非常熟悉的，因为这是一种能够有效保证人体健康的食物，所以很多人都在吃，但是并不应该每天都吃，因为里面所含有的粗纤维比较丰富，如果每天大量的食用就会导致出现体寒现象，更加会损伤到脾胃，最终也会造成......

银耳可以滋阴、润肺、养胃、生津，能治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处，搭配上莲子红枣成汤，更加是多数人喜爱的甜品，可莲子银耳红枣汤能不能天天吃呢？莲子银耳红枣汤不仅好喝而且还很有营养，适用......

历代皇家贵族都将银耳看做是"延年益寿之品"、"长生不老良药"。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。现在要做一道冰糖银耳莲子汤不是难事，平时喝冰糖银耳莲子汤什么时候最适合呢？夏天......

女性处于有孕的初期时，可能身体情况不是太好，想要吃些有营养的食物，来补充自己的营养，提升抵抗力，让身体更好一些，也能够让胎儿吸收到更多的营养，生长的更好一些。那么，怀孕初期能不能吃银耳？首先，女性若是在有孕的初期，那么是可......

宝宝在出生后，母乳喂养的妈妈要注意饮食，怕饮食不当导致回奶。她们在选择食物的时候，会提前将这些食物的特性了解清楚，害怕哪些食物影响到宝宝的口粮。那银耳回奶吗？一起来了解下吧。银耳不会导致回奶的，在哺乳期间，可以多吃......

银耳是一种真菌类食物，样子看起来和菊花，鸡冠都有些相似，因为有着很好的滋阴美容效果，受到了许多女性的喜爱。怀孕期间的饮食是需要慎重选择的，那么，银耳是否适合孕妇食用呢，怀孕能不能吃银耳？怀孕也可以吃银耳的，并且银耳对于......

在制作冰糖银耳莲子羹的时候是有一些小窍门的。莲子在制作前一定要去除苦心，这样可以保证香甜口感，然而莲子的苦心也是一种很珍贵的药材，因此取出的莲子苦心一定不要随意丢掉，莲子苦心可以泡水或是煮粥，具有很好的去火的功......

银耳红枣汤味美，营养价值高，且有很好的美容养颜作用，因此深受女性朋友的青睐。现在，“银耳红枣汤能丰胸吗”成为了不少爱美女性关心的话题。专家表示，银耳红枣汤的确是有丰胸作用。因为由银耳、红枣为原材料烹饪的银耳红枣......

银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。人们喜欢食用银耳，也会讲究怎么煮才能更好发挥它的功效，也银耳......

雪梨银耳莲子汤是一道很有营养又有养生功效的一道美味佳肴，一般人男女老少皆适宜。它还更加适合一些人群吃，对一些人体疾病的治疗起有一定的作用。1、雪梨银耳莲子汤适合女性食用，因为雪梨、银耳和莲子对皮肤很好，长期食......

大家都知道流产后要吃一些有营养的食物，最好是吃一些高营养的食物，帮助流产后的女性尽快恢复气血，改善体质不足的状况。但是许多女性不知道应该在饮食中吃些什么，才更有营养。那么流产后能喝银耳红枣汤吗？自古以来许多女性......

银耳是不可以补充胶原蛋白的。因为胶原蛋白是无法通过普通饮食来进补的，它是大分子，本身就不能被胃肠道消化和吸收。另外，银耳中也基本不含有胶原蛋白成分，它主要功效是提高体质、促进消化。胶原蛋白是避免皮肤出现皱纹的......

银耳，又称白木耳，有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。不少人都说夏天适合吃银耳，是何道理呢？一起来了解下夏天是否真的适合吃银耳！1、夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响......

女性在怀孕过程中出现流产的情况，这对女性的身体和子宫损害是极大的，因此流产以后女性需要在饮食方面加强营养，促进身体的恢复，不过女性要注意，并不是所有食物都适合流产以后吃，所以有女性问，流产后银耳可以吃吗？银耳味甘且淡......

银耳红枣汤之所有说是一款家庭补品而受到大家喜爱，因为功效虽然繁多，但是对于心灵手巧的你们来说，做法也简单方便至极。请看下面详细的做法吧！材料：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。（也可根据个人情况加上桂圆、莲子等）做......

相信很多人吃过银耳梨汤，这是非常美味的食物，而且还有食疗的作用，能够起到去火除烦、止咳润肺的作用。在女性怀孕的时候，都对自己的饮食比较注意，生怕吃了不适合的食物。那么，孕妇能不能吃银耳梨汤呢？孕妇能吃银耳梨汤，它是很......

想要美容养颜吃啥好？来点银耳莲子汤是万赞！银耳莲子汤味道香甜可口，作为夏天里面常见的一道甜品，银耳莲子汤不仅能够祛火，还能帮助女同胞美容哦，是不是瞬间觉得银耳莲子汤非常赞呢？在上述的内容里面，银耳莲子汤是不能过夜喝的......

银耳是一种常见的食材，银耳可以用来炒菜，也可以用来烧汤喝。不管是哪种烹饪方式，做出来的菜味道都很不错。而且银耳的口感很好，很多人都爱吃。那孕妇能不能吃银耳呢？银耳的营养价值很高，妈妈可以放心吃银耳的。银耳的胶原蛋......

这样一款功效多多、美味与好处并存的饮品，到底什么时候喝最好呢？到底什么时候喝才能发挥出它最大的功效呢？其实确切来说，不同情况的人群食用方法是不同的。对于没有吃早餐习惯的人，银耳红枣汤含糖分，早上可以当做早餐来食用......