桂圓的性溫味甘，益心脾，補氣血；具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良藥和甜蜜適口的佳果，它味甘，性溫，作用補脾益氣，養血安神。銀耳則有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之作用。秋季養生滋補潤燥糖水----桂......

我們都知道孕期，孕婦的食慾時好時壞，食慾好的時候還要注意控制體重，以免生產時太費力或者擔心肥胖引起妊娠高，所以，孕期的飲食要格外注意，既要營養美味還不能脂肪過多，那麼銀耳綠豆湯孕婦能喝嗎？綠豆和銀耳搭配使用對孕婦來說......

好多朋友煮銀耳紅棗湯都有自己的一套方法，可也總有技術失誤的時候，煮的銀耳紅棗湯有時會莫名其妙發酸，那爲了不要浪費食物，這些發酸的銀耳紅棗湯能喝下去嗎？銀耳紅棗湯發酸很有可能是因爲銀耳有問題，被硫磺薰過的銀耳酸性較......

長期服用銀耳可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效，爲不少女性朋友所喜愛，可真是人人都適合喝嗎？雪梨銀耳紅棗湯究竟適合哪些人喝呢？一般來說，根據雪梨銀耳紅棗湯的......

銀耳粥清淡且富有營養，孕婦是可以吃銀耳粥的。醫學專家早就表示，銀耳具有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神功效”，熬煮成銀耳粥後可以說是很好的營養滋補品，很適合老弱婦......

1、首先我們要先把銀耳用水泡上，半個小時到一個小時爲好，如果是要作爲晚上的飯後糖水，可以在做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。然後將銀耳黃色的根......

月子期間產婦不要亂吃東西，否則容易對寶寶和自身都不好。有些產婦在月子裏想吃銀耳紅棗湯，但是不知道月子裏能不能喝。因此，就想了解下，坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎？現在來介紹下。坐月子產婦可以吃銀耳紅棗湯，因爲銀耳紅棗湯......

生完寶寶之後的女性朋友，坐月子期間要合理增加有營養的飲食。而爲了增加產後營養促使身體較快恢復，此階段必須要挑選一些對身體有明顯補益作用的食物。銀耳富含營養衆多，那麼產婦能不能吃銀耳呢？1.銀耳所含有的膠原蛋白營......

銀耳蓮子湯是多少人的心頭好，那甜津津的味道真正是解暑聖品啊！銀耳蓮子湯雖然好喝，且藥用價值很大，卻也有一定的危險性。有一種情況，會使得銀耳變成"毒藥"，那就是食用過夜的銀耳湯。銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養......

孕婦的飲食十分重要，需要特別的注意一下，因爲如果選擇飲食不合適，對於胎兒的成長髮育會造成很大的影響。所以很多孕婦在飲食時都非常小心，想要補充一些營養，那麼孕婦可以吃紅糖銀耳嗎？紅糖銀耳可以做成美味的湯，不光營養豐富......

對於愛美的女性來說，美容養顏固然重要，但是控制好食物中的卡路里的很重要的事情。下面我們以一人份的銀耳紅棗湯爲例，談談其中包含的熱量成分。份量：銀耳100克，冰糖15克，紅棗4顆（約12克）。總卡路里：83.22大卡蛋白質：0.47克脂肪......

銀耳紅棗湯對女性朋友來說是一種很好的滋補品，不僅美容養顏，還能補血養氣。但是女性在食用銀耳紅棗湯的時候，需要注意下面幾個問題。1、女性如果是處於月經期間，則需要注意看自己是否有局部水腫的現象，如果有，則不宜食用紅......

涼拌黃瓜銀耳的黃瓜可以清熱解毒；主熱病口渴；小便短赤；水腫尿少；水火燙傷；汗斑；非瘡。另外，黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的......

在選購紅棗時，要看紅棗是否飽滿，顏色要自然，太紅了可能是染色，發黑了就是爛掉了。另外，聞一下紅棗的味道，如果有異味就不要購買。在選購銀耳時，首先，看銀耳的顏色。純天然的銀耳是淡黃色的，太白的銀耳多是被硫磺薰過了。第二，問......

銀耳雪燕是一道美味又營養的甜品，具有減脂潤腸、保溼補水、美容養顏、調節人體膠原蛋白的作用。不過這道甜品中蛋白含量比較高，有部分人羣不宜食用，容易引起消化道出現不適症。那麼，孕婦可以喝銀耳雪燕嗎？孕婦是否可以喝銀......

銀耳雪梨湯是可以給寶寶喝的，但是銀耳還是儘量少給寶寶吃，因爲銀耳不容易煮爛，而1歲以內的寶寶吞嚥功能還沒有發育完善，銀耳對他們來說比較硬，最好還是少給寶寶吃哦，可以將銀耳切碎一些，或者給1歲以後的寶寶吃。銀耳雪梨湯是......

銀耳羹的菜譜名稱來源於《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（六）健腦益壽----銀耳羹。對於銀耳羹的功效，主要由以下幾種：第一，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；第二，因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的......

坐月子期間，女性對於營養的攝入是很在意和重視的。不過這種在意不能變成隨意，一旦隨意女性在坐月子的時候隨便吃，這樣反而不利於身體的恢復和身體的調養。那麼，坐月子能吃銀耳嗎？坐月子能吃銀耳，對於坐月子的產婦來說，月子期......

1、首先我們要先把銀耳用水泡上，半個小時到一個小時爲好，如果是要作爲晚上的飯後糖水，可以在做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。然後將銀耳黃色的根......

銀耳營養非常豐富，但是本身沒有什麼味道，然而山楂罐頭屬於酸甜類型，食用起來很是爽口，這兩者搭配可謂是天衣無縫，並且做起來也非常簡單，這也是一道家常菜，下面百科就來告訴大家山楂罐頭拌銀耳的做法。方法一原料：山楂罐頭1瓶......