經常做飯的人，應該知道銀耳吧。其實，銀耳又稱白木耳，是枯木生長的膠質真菌，因爲它的顏色像銀，所以被稱爲銀耳。銀耳所含營養全面，具有一定的藥用價值，因此與人蔘、鹿茸一起享有盛譽，被稱爲山珍、菌中明珠。讓我們一起來理解一......

百合銀耳蓮子湯主要是用銀耳、蓮子、百合等食材煮制而成的，它的製作方法主要集中在熬製上，熬製的時間既不能過長也不能過短，因百合與蓮子不宜長時間的熬製，所以熬製時間不宜過長，但是如果熬製時間過短又不能夠將其營養充分......

女性在懷孕過程中出現流產的情況，這對女性的身體和子宮損害是極大的，因此流產以後女性需要在飲食方面加強營養，促進身體的恢復，不過女性要注意，並不是所有食物都適合流產以後吃，所以有女性問，流產後銀耳可以吃嗎？銀耳味甘且淡......

銀耳是平時常見的營養食物，吃銀耳有什麼好處？銀耳怎麼吃？接下來，我們來調查一下健康的顏色，銀耳的7種吃法。銀耳來自《本經》，載有五木耳。別錄說:生前是山谷，6月多雨時採摘，暴幹。本草經集註雲:這雲五木耳不顯示四者是何木，用......

雖然銀耳營養豐富，但是媽媽要注意了，不要給寶寶吃太大塊的銀耳，尤其是一歲以下的寶寶，身體各項功能發育不完善，銀耳不夠熟爛的話，寶寶是很難吞嚥和消化的。如果寶寶成長至6個月大可以添加輔食之後，是可以給寶寶吃少量的銀耳......

木耳銀耳的營養價值已經介紹了不少，具體的功效與作用又如何呢？黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。脂褐素沉積在皮膚細胞內，就會形成“老人斑”；脂褐素積聚在心、肝、腎等臟器裏，就會降低這些器官的代謝功能。脂褐......

女性在生產以後都有一個坐月子的過程，在這個過程中有許多需要注意的的問題。而相對重要的注意事項無非就是飲食方面了，所以坐月子的時候很多東西都會忌食。有些女性就會想着出了月子大吃一頓，那麼出了月子能不能吃銀耳呢......

南瓜百合銀耳羹可以促進體內的毒素排出體外，清心火，有助睡眠，所以適合全家男女老少食用。另外，南瓜百合銀耳羹還有很好的活血通氣功效，氣血好了精神就好，手腳也不冰涼了，皮膚也變得光滑，所以南瓜百合銀耳羹也是女性朋友們的理......

紅棗爲補養佳品,具有補氣養血，養血安神的作用，多吃紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力，增強抗病能力。桂圓和銀耳的營養價值就更不用多說了。既然銀耳桂圓湯的營養價值如此的豐富，那麼可以經常喝嗎？答案是肯定的，下面媽網百科......

生完寶寶之後的女性朋友，坐月子期間要合理增加有營養的飲食。而爲了增加產後營養促使身體較快恢復，此階段必須要挑選一些對身體有明顯補益作用的食物。銀耳富含營養衆多，那麼產婦能不能吃銀耳呢？1.銀耳所含有的膠原蛋白營......

孕婦能喝銀耳紅棗嗎?毫無疑問，當然是可以的，並且糖水滋潤補陰的效果會在孕婦身上得到更大的發揮呢。孕婦經常食用紅棗銀耳湯有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生......

百合銀耳蓮子湯是有降火功效的，銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃的功效，是“潤肺滋陰要品”，養生學家甚至認爲銀耳的滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。而且銀耳物美價廉，四季都可以食用，因此深受人們的喜愛，經常......

銀耳紅棗湯的營養價值這麼豐富，那麼我們一般在什麼時候品嚐這道美食才能最大程度吸收它的營養呢？銀耳紅棗湯是四季皆宜之物，無論什麼時候喝都對人體有很大的益處，不過站在中醫的角度，銀耳紅棗湯在秋季食用最爲合適。秋季人......

銀耳又稱白木耳，有滋陰潤肺的效果，秋天最好吃。你知道銀耳的做法是什麼嗎？銀耳有很多方法:銀耳粥、銀耳湯，甚至銀耳也可以混合黃瓜。介紹銀耳的九種營養方法。讓我們學習銀耳如何吃最有營養的東西銀耳的做法秋季天氣乾燥，......

在備孕期間一些女性希望自己的皮膚狀態更好，這樣生出來的小寶寶皮膚也會好一點，將來能夠顯得更加的漂亮。銀耳是一種具有美容養顏的食品，不少女性都喜歡吃銀耳來幫助美容，但是備孕期間可以吃銀耳嗎?備孕期間可以吃銀耳嗎......

銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。做一道雪梨銀耳紅棗湯看似簡單，但還是有幾點需要注意的地方要了解哦！1、水要一次加足，不要中途加水；2、燉的時間可長可短，喜歡雪梨和銀耳脆一點口感的，燉......

枇杷銀耳湯，想必很多愛美的女性還沒有嘗試過！這可是一款絕佳的美容養顏飲品！原料：主料：枇杷（150克）、銀耳（幹）（10克）調料：白砂糖（20克）製作方法：1、將銀耳用冷水浸發，清洗乾淨，放入碗內，加少量水，上籠蒸至銀耳粘滑成熟；枇杷剝去皮、挖去籽......

生產對產婦的身體傷害是非常大的，所以一般在生產過後的產婦，身體都會很虛弱。在月子期間，爲了可以幫助自己的身體恢復健康，產婦都會吃許多有營養的食物。但不是所有的食物都是適合坐月子的產婦吃，例如坐月子能吃牛肉銀耳嗎......

產婦坐月子是一件大事，全家人都會很在意產婦的吃食。同時也會給產婦一些限制，會告訴產婦這不能吃，那不能吃。生怕產婦吃了不該吃的食物，影響了給寶寶餵奶。那來了解下坐月子能不能吃銀耳？產婦在經歷了懷孕後，把自己身體內的......

銀耳蓮子湯是多少人的心頭好，那甜津津的味道真正是解暑聖品啊！銀耳蓮子湯雖然好喝，且藥用價值很大，卻也有一定的危險性。有一種情況，會使得銀耳變成"毒藥"，那就是食用過夜的銀耳湯。銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養......