有些女生在戀愛中會說自己是吸渣體質，總是會遇到各種各樣的渣男，在一段感情中，我們一定要注意愛別人之前先學會愛自己，女生應該如何避免被渣？吸渣體質如何改變？下面本站小編就來說說。
第一，問自己。
最棒的標準來自內在的感覺，你可以問問自己：“什麼情況發生了，我就可以安心地確定了呢?”“跟他在一起的自己，是不是會讓自己更喜歡自己呢?”
第二，發現自身魅力。
美的感受其實不只跟顏值有關，魅力來自良好的自我感覺，來自一個人身心狀態的舒適平衡，而不是是否長成某個明星的翻版。
第三，會選男人。
選一個不貶低你、接受你真實樣子的伴侶，才能增進你的自信心。被喜歡是一種很舒服的感覺，很自然的，你會感覺自己越來越美，越來越喜歡自己。
第四，一字訣，緩。
做決定緩，互動更緩，不要急於去做決定。是你的，不會因爲緩這一下子就沒了，那麼感覺自己被“追求”又遭受冷落的姑娘們，千萬不要因此感覺深深的不安，很可能你遇到的是一個玩弄女性的把妹高手，能夠避開他們啊，是你的福氣。
在你感覺自己最美好的時候，他不是讓你感受到愛和尊重，而是打壓你，冷落你，讓你感到不安和恐懼，那麼還是趕快丟掉他吧，他絕對不是適合你的白馬王子。
1、愛別人之前，先學會愛自己
在準備開始一段感情之前，一定要先愛自己、認可自己。如果我們過分看低自己，把自己擺在一個卑微的位置上，就只能去仰視對方，這樣的感情無疑是對自己的一種折磨。
2、不要讓自己陷入“當局者迷”
有一點可以幫我們快速識別渣男，就是如果你周圍的人都覺得他不好，但你覺得他對你非常好，那這個人十有八九是個渣男。
3、時間是檢驗套路和人心最好的工具
別在短時間內投入太多感情，唯真知纔有真愛。長久的相處過程可以讓我們看清楚一個人的性格和爲人處世的特點，畢竟人的本質是無法永遠僞裝的。
4、守住原則和底線，必要時徹底脫離
想要幸福，就要先放下對幸福的執念。那些在親密關係中一再觸及你的底線，犯了錯而不知悔改的人，就讓他們徹底離開你的世界吧。
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