人對親密關係和愛情都會充滿嚮往，有着一定的需求感，這是非常正常的，但是過度的依賴另一半的話，對兩個人的感情發展是沒有好處的。那麼如何降低對另一半的需求感？怎樣減少對另一半的依賴？下面本站小編帶來介紹。
降低需求感分兩種，一種是女生覺得你有需求感，那就不要表白，不要過於關心別人，對待喜歡的女生和不喜歡的女生一樣。
另外一種是你內心對女性有需求感，別人說的轉移自己生活的重心是對的。但是做到有點難，你一定要找到一件比女人更有吸引力而且積極向上的事情，而且能長期保持興趣。最好的辦法是堅持健身，健身以後心情愉悅，自信心上來了，需求感就沒這麼強了。
想要降低需求感其實很簡單，換個角度想問題，你把更多的時間花在提升自己上，就不會有那麼多的需求感和依賴欲了。不需要過分擔心自己的依賴和需求，我們更多的時候是就菜下飯，你得看看你的另一半是什麼樣的，當然，不管男女，暴露過多的需求感總是不好的。
衆所周知女性有很強的安全感需求，相比之下，男生的安全感需求確實沒有那麼強烈。這個從生理結構來說，是他們的腦部結構直接導致他們的思維是直線型的。如果說他們的生長環境沒什麼大的問題，也沒經歷過類似的重大打擊，基本上都不會非常敏感，也不會非常依賴自己的伴侶。而且在他們所受到的教育中，也會在潛意識中埋下“我要承擔起保護女性的責任，我需要給她們安全感”的種子。
這麼一來呢，女生就會忽略男生在感情中的安全感需求，會覺得他們天生如此，不需要安全感。但事實上呢，生而爲人，都會有自己的情緒呀。雖然我時常告訴大家，在感情中不要委曲求全，要做自己，但這個不是讓你嬌蠻跋扈的理由。
在感情中如果過於依賴對方的話，那麼就會導致自己很難脫離出來，所以說這個時候一定要讓自己內心有一個適量的度把握住感情。
其實對我們來說，在感情中如果總是一味的對另一半依賴的話，那麼這個時候就會導致很大的風險，所以說也會導致之後自己很受傷，正是因爲如此更應該理性的思維來認識這段感情應該從自身方面出發，主動的改變這段感情的認知，把握好感情的度。
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