最近，旅客帶核輻射超標1050倍保健石入境登上熱搜，引發網友熱議，我們日常所說的輻射，其實分爲電離輻射和非電離輻射兩類。那麼電離輻射如何損傷身體各部位？怎樣預防電離輻射？下面本站小編帶來介紹。
電離輻射：
包括α粒子、β粒子、X射線、γ射線、質子、中子等，由放射性核素衰變過程產生或機器設備產生，能量相對高，足夠強度下能穿透人體，部分被用於疾病診斷和治療，但也可能對人體造成傷害。日本排放入海的核污染水，就是含有放射性核素的污水，會產生電離輻射。
非電離輻射(也稱電磁輻射)：
包括紫外線、可見光、微波、無線電波等，可由手機、電視、微波爐等發出，能量較低，一般對人體無害。
電離輻射給人體帶來的影響可歸爲確定性效應和隨機性效應。確定性效應指人體受到的輻射劑量達到一定閾值後，會導致大量細胞死亡，使器官組織表現出顯著的結構或功能異常，損傷嚴重程度與輻射劑量成正比，白內障、皮膚損傷、生育能力損害等都屬於確定性效應。隨機性效應包括輻射引起的癌變、遺傳效應等，嚴重程度不受輻射劑量影響，但概率隨劑量增大而提高。
人體DNA在面對電離輻射時異常脆弱。電離輻射可通過直接或間接作用，使體內的DNA等生物分子被電離、激發，進而發生改變或被破壞。細胞雖存在DNA損傷修復機制，但修復需要一定時間，如果長期持續或短期大劑量受到輻射，可能導致DNA發生不可逆斷裂。此時，DNA攜帶的遺傳信息不再完整，細胞無法正常分裂，將死亡或被清除，不能再增殖形成新的組織。
電離輻射在人體起作用後，血液系統受損，將導致白細胞、紅細胞數量減少，引發抵抗力降低、血管破裂出血等;視覺系統受損，將導致眼睛晶狀體混濁，造成嚴重白內障;生殖系統受損，將導致精子質量降低，性功能減退，孕婦流產或胎兒畸形等。當電離輻射劑量進一步增加，消化道和中樞神經也會受影響，使人在短期內死亡。此外，受損的遺傳物質可被傳遞下去，導致基因突變、發生癌變，引發的局部損傷或全身性疾病，或許在幾個月甚至幾年後纔出現，可能導致腫瘤、白血病、反覆感染、貧血和潰瘍等。
預防電離輻射的方法包括：
縮短受照時間：將每人所受的劑量控制在限值以下，避免長時間接觸電離輻射源。
增大與源的距離：當電離輻射源處於點狀時，儘量採取遠距離操作。
設置防護屏障：在無法避免接觸電離輻射的情況下，可以使用防護服、手套、眼鏡等防護屏障來保護人體。
屏蔽防護：對於高強度電離輻射源，可以使用重屏蔽層來減少輻射劑量。
時間防護：減少接觸電離輻射的時間，只在必要時接觸。
日常生活中的防護建議：在日常生活中，儘量遠離電離輻射源，如避免使用不合格的電子產品、避免在強輻射區域長時間停留等。
攝入適量的蛋白質和維生素：飲食中攝入適量的蛋白質和維生素可以提高身體對輻射的耐受性。
保持身體健康：保持充足的睡眠、適當的運動和均衡的飲食可以增強身體抵抗力，減少輻射對身體的損害。
總之，預防電離輻射需要從多個方面入手，包括縮短受照時間、增大與源的距離、設置防護屏障、屏蔽防護、時間防護、日常生活中的防護建議、攝入適量的蛋白質和維生素以及保持身體健康等。在接觸電離輻射時，一定要遵循安全操作規程，確保個人安全。
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