輻射對人們的身體的危害很大，如果長期接觸輻射，身體會處於一種亞健康的狀態，甚至引發死亡，所以人們要遠離輻射，身體纔會更加健康，尤其是準媽媽以及新生兒更是不能待在有輻射的地方。那麼一般哪裏有電離輻射？有關內容請看下面文章介紹。
一般哪裏有電離輻射
1、在天然輻射源中，氡氣是最主要的天然輻射源，也是自然界釋放的電離輻射之一。從土壤中釋放，隨空氣擴散至人們生存的環境。因此，建議空氣清爽、陽光照射充足的情況下，可加強房間內空氣流通。
2、平時所用的診療設備，比如X射線機是普遍爲人所知的輻射源之一。也是人工電離輻射種類之一。體檢等輻射量在人體可接納範圍之內。
3、平時攝入的空氣、食品、水中都會含有微量的輻射物質。這裏指出，含有的是微量。
4、室內輻射尤其是氡，跟室內裝修材料有極大的關係。材料的放射性輻射範圍廣、時間長。消除較爲困難。因此建議，裝修時儘量避免大理石等放射性材料的使用。
電離輻射對人體的危害有哪些
電離輻射在人體組織內釋放能量，導致細胞死亡或損傷。在少量劑量下，它並不能造成傷害。在某些情況下，細胞並不死亡，但是變成非正常細胞，有些爲暫時，有些爲永久的，那些非正常細胞甚至會發展爲癌變細胞。
大劑量的照射將引起大範圍的細胞死亡。在小劑量的照射下，人體或部分被照器官能存活下來，但是最終導致癌症發病率大大增加。受照損傷範圍依賴於照射源的大小，受照時間以及受照組織。受低劑量或中等劑量的照射的傷害並不能在幾個月甚至是一年中顯示出來。
室內的輻射很大，所以在陽光充足的時候，要多通風。因此建議人們要多吃含有蛋白質較高的食物，水果和蔬菜也要多吃，像胡蘿蔔、海帶、番茄以及芝麻都是很好的食物，可以增強對抗輻射的抵抗力。此外，x射線輻射也很大，要少做幾次。
