白癜風患者如果長時間對着電腦，電腦輻射造成的傷害會比常人更加嚴重。如今電腦與生活幾乎形影不離，工作、娛樂、購物、溝通等都會用到電腦，有不少人每天需要面對電腦超過10個小時，因此白癜風患者應該學會如何遠離電腦輻射。
趴在辦公桌上午休時應關機
有不少辦公室一族往往喜歡趴在電腦前午休，而且每次只是將屏幕關掉。但其實只關掉屏幕是無法杜絕輻射線的，而且趴着睡覺，頭會直接對着電腦，受到的輻射會更大，因此白癜風患者趴在辦公桌上午休時應關機。
不要選擇有正對電腦屏幕背面的工作位置
電腦輻射最強的是屏幕背面，因此白癜風患者在選擇座位時，儘量不要選擇有正對着電腦屏幕背面的地方。在使用電腦時，眼睛應距離屏幕50cm~70cm的距離，這樣可以幫助減少電腦輻射造成的傷害。
適當喝一些綠茶可幫助抵禦輻射
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。因此，必須長期對着電腦的白癜風患者不妨每天喝2~3杯綠茶，不但能夠幫助抵禦電腦輻射的危害，還能保護視力。如果不習慣喝綠茶，可選擇具有同樣功效的菊花茶。
此外，還可以在電腦旁邊放一些綠植幫助減少電腦輻射，如仙人球等。
