春節是很多寶寶最喜歡的一個節日了，不僅熱鬧，關鍵是有很多好吃的，簡直是滿足了小寶寶的口欲，但是對於春節零食，家長也要控制有度，選擇給寶寶吃健康的，不要寶寶想吃什麼就買什麼，那麼，春節寶寶吃什麼零食好呢？接下來本站小編就來說說怎麼給寶寶挑選春節零食。
酸奶類：飲料一直是寶寶喜歡的零食之一，特別是酸奶類，唯美營養也高。春節期間，寶寶其他零食吃多了，喝點含有乳酸菌的酸奶開開胃，促進腸道蠕動，減少便祕。
純果汁：除了酸奶，純果汁也是不錯的選擇。可以選擇富含c量的純果汁，可以是買現成的，也可以是鮮榨的，比較建議寶媽們自制鮮榨的，過年期間宴客可以給寶寶喝，美味又衛生。
溶豆：對於年齡比較小的寶寶來說，這是很不錯的小零食哦。一歲以上小寶寶就能吃，還能幫助小寶寶磨牙。
全麥餅乾：很多餅乾都是含有高糖高鹽高脂的，而且也添加了各種添加劑，多吃對寶寶的身體可不好。可以選擇全麥餅乾，健康營養又美味，可以解解饞。
新鮮奶酪/奶幹：新鮮奶酪/奶乾的含鈣量較高，同時又是高蛋白質的良好來源，可以改善大腦功能，有益智的作用，可以讓寶寶變得更聰明。
混合果仁幹：愛吃堅果的寶寶更聰明!花生、腰果、杏仁、夏威夷果等各種堅果混搭，乾燥清爽地裝進小袋裏，色彩繽紛，也能成爲寶寶誘人的健康小零食，味道真不錯。
果蔬凍乾脆片：很多寶寶愛吃膨化食品，但是這些都是垃圾食品。選擇果蔬脆片吧，口感和味道都和膨化食品類似，酥脆鮮香更健康。
1、零食，只選健康的
根據孩子生長髮育特徵，營養專家建議家長給孩子選擇天然的、加工工藝相對簡單、食品添加劑少、少油少鹽少糖的零食。多數的零食偏甜、澱粉類多，如甜食、餅乾、糖果等，這類食品只能提供熱能。多數的油炸食品或者膨化食品含脂肪酸高，吃後易發生肥胖。太鹹的零食吃後容易口乾，鹽分太多還會影響腎功能。
2、合理安排進食零食的時間
零食畢竟不能起到平衡一天膳食的作用，所以切勿讓寶寶喧賓奪主以零食代替正餐，以免造成機體營養不平衡，影響寶寶正常的生長髮育。爲了讓寶寶吃好正餐，麻麻一定要合理安排寶寶進食零食的時間：寶寶吃零食不應該安排在即將吃正餐前，否則寶寶就沒有食慾好好地吃正餐了;零食可安排在兩餐之間，如早餐後或午睡後;睡前吃零食(尤其是甜食類)，食物殘渣留在牙縫中，容易發生齲齒，還會增加胃腸道的負擔;如果寶寶一定要在睡前吃零食，最好吃後10分鐘漱漱口再睡覺。
3、控制好吃零食的量
零食之所以被稱爲“零食”，就意味着它只能在吃好正餐之餘起到補充營養的作用，所以寶寶吃零食一次量不能太多，以免影響正餐營養的吸收。以一個2-3歲的孩子爲例，一次一塊小蛋糕或者兩三片餅乾或豆腐乾、魚片、半隻蘋果、一些花生酥、一杯酸奶或者100ml鮮牛奶就已足夠。而寶寶零食的種類可以每天輪換，不要固定品種，一方面可以改換口味，另外，各種零食中的營養成分不盡相同，可以起到互補的作用。
第一、看品牌
既然是要給寶寶選吃進嘴裏的食物，當然要對品牌有嚴格的考究，目前在我國嬰幼兒品牌市場上，進口品牌還佔據着主流的地位，是大多數媽媽青睞的選擇。
第二、看成分
在選擇寶寶零食時，爲了保證寶寶的健康，要優先選擇添加劑較少的品牌。當然不能吹毛求疵，因爲完全沒有食品添加劑的零食，畢竟是少數。
挑選時，應儘量避免選擇含有防腐劑、人工色素等成分的零食，並且少糖少鹽，最好能做到不添加糖和鹽。
第三、看外形和口感
外形上，以星星、條形或者圈圈狀爲主，這些形狀都比較適合寶寶練習抓握。口感方面以鬆脆的質感爲佳，這樣有助於鍛鍊寶寶的咀嚼能力。同時要選入口後易化的，不用擔心寶寶會噎着。
以上就是有關於寶寶春節零食挑選的詳細信息，對於過年，可不能什麼零食都給寶寶吃哦！！！
