曬斑是因爲太陽光曬造成的，對光比較敏感的人是容易長有的，而黃褐斑是比較大的斑塊，類似蝴蝶，也叫蝴蝶斑，蝴蝶斑是比較光滑的，在中年人身上出現比較多。建議平時做好防曬措施，少熬夜，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠時間，這樣可以有效改善。
女性是很在意自己的容貌的，但是長相的問題是基因所決定的，如果後天不進行整容手術，難以改變。想要提升顏值除了整容，還可以在皮膚上做功課，正所謂“一白遮三醜”。如果本身顏值不夠，皮膚上又有各種各樣的斑點，這會讓女性失去自信。所以在祛斑防斑的隊伍中，從來都不會缺少女性的身影。面部的斑點有很多種類，比如說有日曬斑，有黃褐斑，那麼曬斑和黃褐斑的區別是什麼？
日曬斑和黃褐斑的形態是不一樣的。在受過激烈的陽光照射之後日曬斑就會形成，這種斑一般呈零碎狀的棕色斑塊樣，它不光會出現在臉上，身體其他部位經過陽光照射之後，也會長出日曬斑。這種日曬斑，在起初時只是小小的紅點，有刺痛感，慢慢的就會變爲斑塊。
反而黃褐斑的形狀就像是蝴蝶，比較對稱，所以它也被人們稱爲蝴蝶斑。黃褐斑看起來就像是面部的污垢。它的顏色會隨着時間加深，有清晰可見的邊緣，表面很光滑，患者沒有刺痛感。它形成的原因是女性體內毒素積聚太多造成的。
對陽光敏感的人最容易長日曬斑，尤其適宜在夏季形成。而黃褐斑比較多在中年婦女的身上出現，這也是這兩種斑點的一個區別。但也有一些病人的黃褐斑比較嚴重，會長在額頭上，或者兩側面頰上、鼻翼上也會出現黃褐斑。黃褐斑的面積是大片的，而且可累及整個面部。
陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以爲只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同爲你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。
防止黃褐斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果；還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。
