很多尿毒症患者覺得自己的身體是完全不適合運動的，這樣的想法就使得很多患者的身體一直得不到好轉，要想知道尿毒症運動方面的注意事項，患者可以好好的看看下面關於尿毒症後期的運動的講解，這樣就可以使得自己能正確的處理自己的疾病了。
尿毒症後期患者需要做什麼運動：
少運動，增加心腦血管死亡風險。在日本，對血透者不稱爲“病人”，而是透析者。年青的透析者多數能連續參加工作。而我國目前血透病人大多不再工作，完全脫離了社會生活。很多人以爲腎衰病人須要保養，應該少動。血透患者經常伴發高血壓、糖尿病、高血脂、痛風、心腦血管疾病等各種疾病。此時，防治併發症，穩定病情，就成了血透腎友長期存活的要害。調查表示，很多尿毒症病人並非死於尿毒症本身，而是死於心腦血管併發症，如心衰、冠心病、心肌梗塞等。而堅持適量運動能減少他們心腦血管併發症的發生率，並促進消化能力，進步生存率和生活質量。
尿毒症後期患者應做慢運動：
對尿毒症後期患者來說，最好的醫生是自己。在日常生活中嚴厲操縱飲食、飲水，堅持慢運動。尿毒症患者相較正凡人羣，其身體運動特點通常表現爲協調能力差、耐力差、運動遲緩等，如果進行強烈對抗性運動或是無氧運動則可能出現胸悶、想吐等現象，由於其代償功能不好，太過激烈反而會難以耐受，從而加重病情。所以，慢性腎臟病病人須要做慢運動：
1.運動原則：一般從低於極限量百分之五十的輕體力運動開始，例如，以爲自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天後再逐步增加運動量。
2.運動頻率：每週進行3次有氧運動，每次至少30分鐘;高同時參考尿素氮測定。
以上是我們對這個問題的詳細回答，希望能夠得到大家的認可。除了適量的運動外，還要注意平時的飲食習慣，飲食對患者來說也需要引起重視的，合理的飲食習慣是治好尿毒症的重要方法。另外最重要的就是患病初期，要及時去醫院就診，採用科學的治療方法。
