預防溼疹反覆發作，需保持皮膚清潔，避免環境的不良因素，併合理搭配飲食。
溼疹的發病並沒有明確的原因，而且患病後會對正常的皮膚造成損害，若不注意衛生清潔，容易引發感染，微生物入侵會加重病情，使溼疹反覆發作，所以平時要保持皮膚清潔。可以用溫水清潔皮膚，並塗抹保溼補水的護膚品，鎖住皮膚當中的水分，可以預防溼疹反覆發作。
各種環境的不良因素都容易造成溼疹反覆發作，比如劇烈的溫度變化、較強的日曬、長時間的風吹等。這些不良的環境因素會對皮膚產生強烈的刺激，導致皮膚的抵抗力減弱，進而造成病情復發，想要預防其反覆發作，應儘量避免上述不良因素。
要預防溼疹發作，可選擇易消化，且維生素含量豐富的食物，如各種新鮮的蔬果。這有助於增強機體的代謝能力，又不會增加胃腸道的負擔，還能使大便保持暢通。不宜吃辛辣刺激性食物以及容易過敏的食物，如辣椒、各種海鮮等，以防病情復發。
