預防扁桃體結石的措施有哪些?我們都知道疾病重在預防，做好預防措施能避免疾病的發生，扁桃體結石雖不會對患者本身產生很大的危害，但是我們也要預防其復發，那麼，預防扁桃體結石的措施有哪些呢?下面爲大家做具體介紹。
1、養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。應養成不挑食、不過食的良好習慣。當感覺喉嚨痛的時候吃石榴，石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
2、在平時生活中不注意養成良好的口腔衛生的話，就會導致細菌以及病菌的滋生以及入侵，從而誘發扁桃體結石。因此在平時生活中一定要特別的注意，應該儘可能的注意口腔以及牙齒的衛生。比如養成早晚刷牙的習慣，這是最基本的衛生習慣，以免細菌的滋生。
3、日常多做運動鍛鍊身體：注意鍛鍊身體，增強體質，增強抗病能力，慢跑、太極、打球等等，每天淡鹽水漱口，輔助滅菌，保持口腔清潔。保持大便通暢，大便祕結時可服用緩瀉，禁食辛辣刺激食物以及酒水。
日常飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花。許多人患有扁桃體結石，可以看到一白色的薄膜覆蓋了他們的舌頭。 這是因爲太多的細菌和粘液。 使用刮板以輕柔刮舌頭不但清潔本身，更是減少口臭方法之一。若扁桃體結石過大，患者切不可自行清理，一定要到醫院進行治療去除。
