口臭這種現象很多人都有，當發現自己出現口臭的時候，覺得真的受不了，引起口臭的原因就有扁桃體結石，想要祛除口臭，就要做好扁桃體結石的預防，預防扁桃體結石的好方法是什麼呢?
扁桃體結石多發生於扁桃體上隱窩中，如此處長期阻塞，分泌物引流不暢，乾酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積而成結石。其核心可爲小異物、脫落的上皮細胞或細菌等。在有纖毛菌絲的周圍亦常可發生結石。結石可爲一個或多個，從芝麻至核桃大小。
扁桃體結石的預防：
1、在平時生活中不注意養成良好的口腔衛生的話，就會導致細菌以及病菌的滋生以及入侵，從而誘發扁桃體結石。因此在平時生活中一定要特別的注意，應該儘可能的注意口腔以及牙齒的衛生。比如養成早晚刷牙的習慣，這是最基本的衛生習慣，以免細菌的滋生。
2、在飲食上應注意宜清淡，除米、面、豆類主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等。在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補爲宜。少吃酸辣等刺激性食物。
雖然本身無害，扁桃體結石是一種刺激臭的因素，讓人難以忍受他們。 它們構成了裂縫的扁桃腺，而且往往很難看到，而不是那麼容易消除。 良好的衛生，沖洗漱口，水及鹹水含漱液能幫助消除扁桃體石塊，並減少口臭。
