經常喜歡熬夜的人羣大多都有黑眼圈的問題，甚至同時還有眼袋。不僅會顯得人特別蒼老，而且看起來也是無精打采的，很影響個人形象。那黑眼圈和眼袋產生的原因是什麼，怎麼去黑眼圈和眼袋呢？
一、黑眼圈和眼袋的病因
１、遺傳因素
如果天生眼袋或者黑眼圈就很嚴重的話，那和遺傳因素有關。主要是體質就是這樣，這類人的黑色素會比較多，而且也不容易新陳代謝，色素就不易散去。
２、熬夜或用眼過度
經常喜歡熬夜的人睡眠時間都普遍不足，而且大多熬夜都是看電子產品，不僅會用眼過度，而且也很多輻射。所以熬夜盯着電腦或手機屏幕，會很容易出現眼袋和黑眼圈。
３、防曬沒有做好
夏季太陽光直射，如果這時候沒有做好防曬措施，很容易就會被曬黑，從而黑色素沉澱。這時候就更容易有眼袋和黑眼圈發生。
４、平時不注意清潔保養
不少女生化妝都很喜歡在臉上塗抹各種化妝品，可是卸妝的時候又不夠徹底，這就會導致化學物質留在皮膚上，進而形成黑眼圈和眼袋。
二、怎麼去黑眼圈和眼袋
１、保證充分的睡眠
如果眼袋和黑眼圈很嚴重了，那就不要繼續熬夜了。儘量讓自己睡眠時間充足，這樣黑眼圈和眼袋也不會變得更嚴重。而且繼續熬夜，就算使用再多護膚品也沒用。
２、注意面部和眼部的護理
無論是晴天還是陰天，其實都有紫外線。所以一定要做好防曬工作，出門塗抹防曬霜，而且卸妝一定要徹底。如果是眼妝，那麼最好用專門眼脣卸妝水，刺激性更小，而且也更溫和。
３、飲食多加控制
黑眼圈和眼袋的產生其實也和飲食有關，經常吃油膩食物，也會導致眼袋和黑眼圈變嚴重。所以以清淡食物爲主，多吃水分含量高的蔬菜和水果，這樣也會對皮膚更好。
