眼睛不只是心靈的窗戶，更是整張臉上最爲重要的五官之一，一雙漂亮明亮的眼睛可以給顏值加分，但是眼部肌膚脆弱，很容易產生諸如黑眼圈和眼袋類的現象，讓眼睛失去神采，也讓顏值大大降低，那麼，該怎樣消除黑眼圈和眼袋呢？
一、怎樣消除黑眼圈和眼袋
1、做眼部運動
自由多做眼部運動，按摩周邊穴位，加速血液循環，使眼周血細胞活躍。
2、補充身體水分和營養
因爲我們經常熬夜，眼睛經常腫。此時，我們應及時補充水和營養的眼睛周圍的肌肉，當我們在半乾燥狀態下洗臉時，立即使用補充水的眼膜或補充水的眼霜。
3、用眼部精華液按摩
醒來發現眼睛腫脹？不要緊，先洗臉，然後用專業的眼精華按摩下眼瞼，沿着眼線從眼角向上拉到眼尾，慢慢按壓眼睛，按摩眼睛，按摩時臉朝下。重複三次，有效減少眼部腫脹。
4、把薯片塗在眼睛上
削土豆皮，洗土豆，切大約2片厚的土豆片，塗到眼睛上，5分鐘後用清水沖洗，晚上塗到眼睛上有助於消除疲勞，但不能用發芽的土豆。
5、黃瓜片敷眼
黃瓜片的使用與上述相同，黃瓜片內水分較多，對眼睛很好。此外用好茶燻蒸眼睛會加速眼部血液循環，使眼睛周圍的血細胞更加活躍。
二、如何防止長黑眼圈和眼袋
1、即使在睡覺前一個小時口渴，也不要喝水，否則第二天起牀時，會很容易長出腫脹的眼袋，會形成黑眼圈。睡覺時放鬆，一旦決定上牀睡覺，就不應該再去想那些費心的事情了。否則想太多的話大腦不會休息，睡眠質量將得不到保證，肯定會有黑眼圈產生。
2、如果眼睛腫脹，第二天可以適當地將冰水塗在下眼瞼上，以減輕疲勞。
3、如果使用眼霜應該注意按摩技巧。首先，揉搓四個手指發熱，按壓整個眼瞼，然後從眼角按壓太陽穴，然後用中指按摩太陽穴，每次都要輕輕按住，然後輕輕地擡起來。可以根據實際情況重複幾次，可以每週適當地做一到兩次。
