睡覺咳嗽是需要及早採取措施的，晚上咳嗽可能是因爲吸菸、睡覺的時候喜歡平躺、對被子布料過敏、吃了刺激性食物等引起的，建議從這些方面去注意，還可以吃梨子，都是可以改善咳嗽的。如果咳嗽沒有好轉，一定要及早的就醫，做檢查，查清病因去治療。
咳嗽是生活中常見的一種疾病，很多時候咳嗽是在晚上出現的，一到晚上就咳嗽不停，一躺下咳嗽更厲害了，但是到了白天卻沒事。晚上咳嗽是容易影響睡眠質量的，會休息不好，所以需要及早的應對，瞭解原因。那麼睡覺咳嗽是怎麼回事？
咳嗽是人體的一種防禦反射，呼吸道粘膜表面有許多纖毛，它們不斷向口咽部擺動，以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時，呼吸道內滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞堆積多了，就會刺激粘膜，用咳嗽的方式清理“垃圾”。
睡覺時身體會處於一種平躺的狀態，這時腹部臟器和膈肌就會上提，進而導致肺舒張受限，所以當出現咳嗽症狀是晚上咳嗽，會感覺比白天嚴重。坐起來之後纔會感覺咳嗽緩解，就是這個原因。
吸菸的人晚上特別容易咳嗽，其實是夜間排毒的一種方式。咳嗽能有效清理我們咽喉支氣管異物。尤其是凌晨3-5點，是肺部排毒的最佳時間，就會出現咳嗽加重的情況。
肺的支氣管周圍的神經有迷走神經，晚上的時候，迷走神經會相對活躍，使肺的氣管分泌物增加刺激，氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時， 晚上咳嗽相對較重。
長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發咳嗽，特別是晚上睡覺前過量進食會導致腸胃得不到適當地休息而出現食積性咳嗽。因爲消化不良引起的晚上咳嗽，會感覺到喉部有痰鳴音。
晚上睡覺時容易緊閉門窗，導致空氣比較渾濁，而且空氣也較爲乾燥，進而就會刺激我們的肺部，加重咳嗽症狀。所以說晚上睡覺時儘量給窗戶留一點放，便於空氣流通。
在白天時候咳嗽很少，晚上睡覺就咳嗽不止。需考慮是呼吸道過敏引起，可能與用的棉被、枕頭等有關，過敏源可能是棉絮、塵土、蟎蟲等。
晚上如果咳的厲害並喉嚨痛，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛。
