孕8周有什麼注意的

懷孕初期是一個非常不穩定的時期，尤其是很多女性在懷孕初期並不一定知道自己懷孕了，因此，如果發現自己懷孕了，且有生育計劃的話，該注意的一定要注意，所以，現在就來說說孕8周有什麼注意的？

懷孕八週也就是兩個月，這時候還是孕早期，胎兒各個器官尚未發育成熟，容易出現流產現象，所以這個時期一定要做好保胎的工作。孕八週要儘量不要從事體力勞動，劇烈的運動也不要做，可以飯後散散步。

孕早期的時候妊娠反應比較嚴重，要吃點清淡的食物，要少吃辛辣刺激的食物，能減少孕吐。孕八週的時候是胎兒大腦發育關鍵時期，可以多吃蛋白質高的食物，有利於胎兒的大腦發育。同時葉酸片要堅持服用，一直吃到孕中期。

孕8周乃至整個孕期都要注意個人衛生；要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲；注意適當的工作與活動；避免劇烈運動；注意必要的營養；衣着要柔軟、寬大；不要穿高跟鞋；定期做孕期檢查。

總而言之，女性朋友一旦懷孕之後就應該定期做好產檢，這樣才能及早和及時地瞭解胎兒的發育情況，可以幫助我們來補充人體所需的一些營養物質，能夠幫助胎兒更健康的發育。