脫髮是否可自愈與脫髮類型有關。其中斑禿、季節性脫髮及產後脫髮都可自愈，而雄激素性脫髮則不能自愈，若未及時治療，可導致脫髮越來越嚴重，可通過藥物或植髮等方法治療。
一、可以自愈的脫髮類型
斑禿、季節性脫髮、產後脫髮等可能自愈。其中斑禿主要因精神因素導致，注意解除精神壓力，保證良好生活習慣，可逐漸恢復。季節性脫髮多發生於秋冬季，隨氣候變化再配合藥物控制，也可使脫髮緩解。產後脫髮則可在生產後6~9個月自行恢復。
二、不能自愈的脫髮類型
雄激素性脫髮，即脂溢性脫髮不能自愈，若不加以控制，脫髮越來越嚴重，直至頭髮掉光。雄激素性脫髮應積極治療，可選擇藥物治療或植髮，有助於改善脫髮。
