咳嗽厲害可能是外界刺激、感冒、炎症等因素所致，可以通過保持室內溼度適宜、多喝水、避免吸菸、改善飲食、藥物治療等方式緩解症狀。具體分析如下：
1.保持室內溼度適宜：保持室內溼度適宜，可以用加溼器或在房間放置水盆。
2.多喝水：建議多喝水，給身體補充水分，加速排毒。
3.避免吸菸：不要吸菸，且儘量避免處在有煙霧或有害氣體的環境。
4.改善飲食：飲食上可多食用富含維生素C、鋅和抗氧化劑的食物，如橙子、檸檬、葡萄柚、西紅柿、菠菜、核桃、蜂蜜等。避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物。
5.藥物治療：如果咳嗽是感冒所致，患者需遵醫囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等藥物治療。另外，患者可以使用止咳藥緩解症狀，常用的藥物有氫溴酸右美沙芬糖漿、鹽酸氯哌丁片等。
需要注意的是，如果咳嗽症狀持續或出現其他症狀，如呼吸急促、胸痛、聲音嘶啞等，則應及時就醫。
