運動對老人肺氣腫有益嗎？很多老年人不太清楚，因爲肺氣腫是中老年人常見疾病之一，影響着中老年人正常的生活，中老年人因爲年紀的原因吃藥打針等需要十分注意，實際上中老年人可以通過一些簡單有效的個體運動預防該疾病的發生，而且適量的運動對於身體是有一定好處的，我們一起來看下面的文章講解吧。
肺氣腫病人呼吸時，爲了求得足夠的通氣量，往往進行擴胸式呼吸。但由於肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動範圍有限，常常動用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上擡，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧症狀。如果能使病人放鬆緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加強腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
所以說，適量的運動對老人肺氣腫有益的，而且肺氣腫病人應力爭在室外活動，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽光下坐一坐也有好處，關鍵是量力而行，因地、因時制宜。平時每天堅持做保健按摩，尤其對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風府穴(枕後正中凸陷處)、合谷穴，按逆時針方向各按摩多次。冷水洗臉、洗鼻有助於提高身體的抵抗力，對肺氣腫病人來說，更是值得提倡。
