老年人肺氣腫的出現，其實也有很多的原因，要想有效預防，在生活中的各個環節都不應該忽視，首先就應該遠離環境污染，多呼吸新鮮的空氣，另外也應該多做呼吸操，別吃脹氣的食物，儘可能預防慢性肺部疾病，如果在出現肺部疾病之後也應該加以控制。
老人在患有肺氣腫之後，其實對於個人的生活也會產生很多的影響，要想有效減少疾病的出現，在平時的生活中做好全面的預防措施，還是非常關鍵的，可是大部分的人都不瞭解到底應該怎麼做預防措施呢，首先就應該看老人肺氣腫如何預防呢？
一、遠離環境污染
我國有很多的地方，其實環境污染的情況都比較嚴重，那麼要想有效減少老年肺氣腫的出現，首先就應該減少去環境污染的地方，有必要，最好是長時間生活在清新的空氣環境中。
二、多做呼吸操
其實呼吸肌肉的功能非常的關鍵，如果能夠多做呼吸操，自然就可以達到改善的效果，另外也可以用鼻子來進行深呼吸，在經過反覆的練習之後，自然也就有着更好的一種效果，能夠有效促進恢復。
三、預防慢性肺部疾病
之所以出現老年人肺氣腫，這可能是因爲慢性肺部疾病根本就沒有得到有效控制所造成，所以在平時的生活中本身就應該注重於原發性疾病，如果原發性疾病已經出現，那麼這就應該儘快的控制，這才能夠有效減少老年人肺氣腫的出現。
四、呼吸新鮮空氣
如果條件允許，最好是到空氣比較清新的地方選擇多運動，如果能夠經常性來到空氣清新的地方多做運動，呼吸新鮮的空氣，自然也可以有效減少老年人肺氣腫的出現，這對於身體的恢復也有一定的效果。
五、別吃脹氣食物
如果經常性選擇吃脹氣的食物，這就可能會導致出現明顯的小腹膨脹等情況，也同樣會影響到正常的呼吸，所以要想有效減少肺氣腫的出現，在平時的生活中也應該選擇多吃一些具有促進腸胃蠕動效果的飲料，這就能夠有效減少腸胃的脹氣，也並不容易會出現呼吸不暢。
