孕婦便祕,不要使用肥皂潤腸通便,以免對孕婦和胎兒造成不必要的傷害。在孕婦出現便祕後。可以根據引起便祕的原因進行對症治療。
如果只是不注意飲食導致輕微便祕,可以通過飲食方面來緩解,多吃點膳食纖維豐富的食物,減少辛辣刺激的食物。平常還要適當運動,比如散步或者慢跑等,這樣可以有效促進腸胃道蠕動,在一定程度上緩解便祕。
如果便祕的情況嚴重,可以前往醫院進行就診,根據醫生的建議和囑咐,使用一些對人體副作用較小的藥物進行治療,不可私自胡亂使用藥物或者是其他方式緩解便祕。
像生活中患者要多喝水,可以每天早起喝一杯蜂蜜水,多吃香蕉、蘋果等潤腸通便的水果,多吃新鮮的蔬菜。適當活動,少食多餐,養成定時排便的習慣,就能有效預防便祕的發生。