說到上火相信大家都是非常熟悉的，這種情況在我們生活中特別的常見，不管是老幼婦孺，幾乎都出現過上火的情況，雖說上火不是什麼嚴重的疾病，但是也需要引起大家的重視，下面我們來具體的瞭解一下上火的症狀有哪些呢？
上火的症狀有輕有重，常見的重症如中暑，一般是處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間太長引起的，可出現頭腦發熱，甚至昏迷，是的症狀，這就是一種典型的外感火熱證。一般比較輕的症狀有有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內火較多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等。 上火的症狀還有面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便祕、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。上火主要有口脣乾燥，咽喉幹痛，爛嘴角，有皰疹等，另外精神過度緊張、生活規律失調也容易上火。
建議人們可以服用滋陰、清熱、解毒藥物，也可搭配中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合。 平時應該多喝些水、注意清淡飲食，禁忌吃辛辣、酸等刺激性的食物，保持室內的空氣不要乾燥。多吃蔬菜水果，多運動。
