痛風患者可以適當的吃一些燕麥片，燕麥片屬於粗纖維的食物，嘌呤並不高。另外還富含有大量的鉀、鎂與可溶性纖維。可以降低血脂和血糖，也可以預防痛風。患者可以多補充碳水化合物，多吃鹼性食物，促進健康。
燕麥片的營養比較豐富，而且口感也是與衆不同。平時經常吃，可以維持身體的健康。所以痛風患者也想要吃一些，但是對於很多食物的屬性都不是很瞭解，所以不敢胡亂的吃，想要全面的瞭解一下痛風可以吃燕麥片嗎？
痛風患者平時可以吃燕麥片，因爲燕麥片是一種粗纖維的食品，含有非常低的嘌呤，不會使痛風惡化。吃燕麥片對痛風也有好處，可以搭配着山藥一起吃，不光可以起到降低膽固醇的作用，也可以有利於尿酸的快速排泄，是很適合痛風患者吃的一種食物。
燕麥中含有大量的膳食纖維，鉀、鎂和可溶性纖維含量也很高，可以促進體內廢物和尿酸的排出，從而有效緩解痛風症狀。燕麥還有降低血脂和血糖的作用。如果經常吃一些燕麥，可以有效地預防痛風和糖尿病。但是要注意控制好量，不能因爲有好處，就過量吃，或者是每天都吃，這樣會影響到其他營養的吸收，不利於健康。
痛風的發生，需要注意合理健康的飲食，因爲痛風會對個人生活造成很大影響，所以飲食方面一定要注意，可以適當的吃一些燕麥，但要對於那些高嘌呤的食物，一定要注意遠離。比如動物內臟、海鮮等等，另外堅果、豆製品所含有的高嘌呤也比較高，所以不適合痛風患者吃。
痛風患者可以多吃一些富含碳水化合物的食物，因爲補充大量的碳水化合物，可以有利於尿酸的排出，這樣也有利於健康。
最後痛風患者還需要多吃鹼性食物，可以中和人體尿酸濃度的酸性，可以選擇紫菜、油菜、莧菜等等的蔬菜。也可以選擇柿子、梨等等的水果，飲食方面要注意合理多樣化，纔可以促進身體的健康。
