宮寒常會導致手腳冰涼表現，但出現手腳冰涼時不一定是宮寒。陽虛體質的女性，易出現手腳冰涼症狀；氣血虛弱女性生理期也會有手腳冰涼表現；同時與着涼相鑑別。 宮寒會導致手腳冰涼，但手腳冰涼不一定是宮寒。因陽虛體質、氣血虛弱、穿着單薄等也會導致手腳冰涼。在出現手腳冰涼時，還有月經量少、痛經、膚色差表現，宮寒可能性較大。 宮寒會出現手腳冰涼、月經量少，經血發黑表明有淤血，經期伴有小腹部疼痛，同時伴有手腳冰涼症狀，面色發黑，伴隨手腳冰涼，宮寒可能性大。
