一些女性朋友總是會在寒冷的冬季出現手腳冰涼的情況，對於這種現象，人們知道不正常，但是卻不明白到底爲什麼會這樣。所以有許多人都想要了解一下總是手腳冰涼什麼原因？雖然有一部分人可能就是存在先天的原因，大部分是後天生活習慣導致的。
總是手腳冰涼什麼原因？手腳冰涼不管是怎麼樣的情況，都需要通過一定的方法來改善，在這之前我們應該要先弄清楚它的原因才能對症下藥的。首先說一下先天因素的手腳冰涼，它就是指某個人從小可能就是這樣，無論春夏秋冬任何季節，並且無論保暖性再好，總是會感覺到手腳冰冷的情況。鑑於此，最大的可能就是個人體質屬於涼性體質。所以平時飲食方面可以多選擇一些滋補的食物，去紅棗或者蓮子都是不錯的選擇。
手腳冰涼因爲身體疾病導致的情況，如果突然的出現手腳冰涼的情況，就要考慮是否是身體某個部位不舒服所造成的。一般高燒的前兆也是會出現手腳冰冷的情況還有就是身體體質比較差，抵抗力小，所以難免的會受到一些疾病的入侵，這個時候我們最好的方法就是就醫。讓醫生來幫助我們判斷身體的機能，從而選擇最適合我們的治療方法。
通過上面介紹，大家就可以明白，手腳冰涼一定要對症下藥。如果大家不能準確掌握，還是要去比較正規的醫院進行檢查爲好。尤其是手腳冰涼的女性朋友，一定要注意保暖工作，不要爲了美麗凍人，這樣會對自己身體造成很大傷害的。要做到營養均衡，纔會將身體調養好。
